已經不記得是從哪一年開始，「斷捨離」成了一種生活學。
那時的我，自認物慾不高，也相當自律，定期清理、不留戀，是個為生活做減法的達人。
但多年以後的今天，當我再次環顧自己的房間，卻愣住了——
東西堆得比印象裡還要多，許多甚至從未被使用。
卻又不停地買東西， 還不忘替自己找一個溫柔的藉口：
「只有真正擁有過，才會對這個東西失去興趣。」
於是在 2025 年尾，我開始認真審視自己。
回憶裡，幾個反覆上演的狀況慢慢浮現——
擁有後，就失去興趣
尤其是學習相關的工具、書籍與用品。
購買前滿懷期待，拆封的瞬間甚至有些感動，使用了一次、兩次，然後就停在那裡。
三分鐘熱度，被我發揮得淋漓盡致。
即使刻意拖延購買，也只是延後發生，該閒置的，依然靜靜躺著。
衝動消費
情緒一上頭就下單的東西， 買來才發現不是不適合自己， 就是根本派不上用場。
物品本身沒有對錯，只是我在不夠清醒的時候，把它們帶回家。
於是我替自己訂下一個新的計畫。
我想練習「有意識」的生活方式：
在物品進入我的空間之前，先預想它的實際使用狀況。
在付款之前，先確認這是不是我真正需要的東西。
不追求完美、不強迫克制，只要求誠實。
讓自己每一次購入，都經過審視、被理解，而不再被情緒牽著走。
並不是一個「少買」的挑戰，而是想讓生活慢慢變清楚的練習。
其中也包含斷捨離過程中的一些小記錄。
目前設定的紀錄方向如下：
— 同性質現有物品盤點
— 每月消耗品紀錄
— 二手銷售／贈送紀錄
— 慾望清單與實際購入對照
— 閒置品強制使用的紀錄
— 購入後滿意度回訪
— 購買動機標記
— 沒買清單
為了自己的荷包，也為了更清醒地知道什麼適合自己。
希望未來圍繞在身旁的，都是實際被使用、被需要的物品。
有意識的生活，從現在開始。
2026/01/08 紀錄
