摩登女子圖鑑.05 ▏《購物狂的異想世界 》我只是想要幸福快樂而已，無法停止消費的我們

還記得我們是孩子的時候，到玩具店總想要眼前的芭比娃娃或無敵鐵金剛？又或是在逛街時，看到的任何衣服或鞋子都好想帶回家？

那時我們默默被植入一個信念：需要錢才能得到想要的東西。

念書時除了有些父母會給零用錢，也有些人需要靠著打工賺取生活費。賺錢肯定是不容易，也是辛苦的，為了想犒賞自己的努力，買點讓我開心的東西不為過吧？

抱歉了，錢錢。但我真的需要那個酷東西。

《購物狂的異想世界》藉由一位不擅理財的女主角Rebecca，展示了當慾望大於需求，追求外表的包裝而逃避現實的族群故事。

來源：購物狂的異想世界

追求完美的人生，於是逃避現實

電影開頭就展示Rebecca的媽媽精打細算，追求高CP值，看重物品實用性，所以買了一雙小女孩根本不會喜歡的皮鞋。這讓Rebecca處在女生小團體裡很不自在，因為她沒能擁有一雙漂亮的鞋子。

這樣不健康的比較和議論，她從小就能深刻感受到，意識到自己沒有就是輸家，也會嫉妒或是羨慕，這些我所沒有的，都是一種否定，進而讓自己沒有自信。

等她開始上班賺錢，有能力購物後，這個內心的黑洞逐漸失控。因為沒有自信，所以我需要一些行頭來包裝自己，然而每次的購買就是一種否定自己，透過購物告訴自己，有了這個，我就會變好、更幸福了。

但要面對那些無法負擔的卡債，她寧可逃，再三逃避就讓她更想鑽進購物的世界裡，買了能獲得一時的快樂，但是幸福感會遞減，她很快又陷入不滿意的人生。

來源：購物狂的異想世界

說謊成性，活在人設包裝的世界

Rebecca是個非常活在自己世界的人，好比逃避債務會用一堆藉口和理由來搪塞債務員，為了買一條圍巾撒小謊爭取現金。在她的世界裡，所有塑膠模特兒都會爭取她的注意力，說服她買下眼前的酷東西。

為了買東西找購買的理由，每個人都有類似的經驗。但分不清楚想要和需要，過頭就顯得致命。

要讓自己看起來體面，物質是最快能烘托理想人設的方法，好比購入精品、跑車、3C科技等等，如果沒辦法讓自己的生活越來越好，反而成為負擔，簡直得不償失。

Rebecca喜歡閃亮發光的酷東西，一點錯也沒有，她自己也想成為一個閃亮會發光的酷妹，但不肯接納自己曾經是一雙黑黑醜醜的皮鞋，她不認同真實的自己，因而不停向外尋求。

來源：購物狂的異想世界

別自己躲起來，請勇敢向外求助

劇中安排了一位出身名門的男主角Luke，和她形成對比。Luke因為母親的名聲能快速獲取關注和資源，但他想要用實力和能力證明，而不是當初投胎投對了。

正巧Rebecca的各種懵，吸引Luke的注意，Rebecca的觀點和個人魅力與眾不同，但她看不見自己。

她想成為知名集團的時尚雜誌編輯，只關注嚮往的模仿範本，把自己的外表變得和她們一樣，卻跌了一大跤。儘管擁有敏銳的品味，和說故事的能力，讓她在工作事業上受矚目，仍救不了遲遲無法面對債務的自己。

對自己負責，在某種程度上也需要接納黑暗面向的自己。染上購物狂症候群的人，可能是透過購物在逃避、填補空虛、滿足安全感等等，如片頭她跟著專家指示，選出該斷捨離的衣物，重新出發了嗎？沒有，她只是塞到衣櫃裡，假裝看不見，就沒這回事。

面對債務，她也是假裝看不到，無論是壓力或是不安，一頭埋進購物的世界，彷彿這些阻擋她美好生活的困擾都會消失。

直到她失去愛人和朋友的信任，轉而接受專業團體和家人的幫助，透過二手清倉販賣她以往的戰利品，終於將債務還清。

在工業革命後，隨著社會和經濟的成長，消費主義文化對於大眾的影響時至今日。消費力代表一種社會認同，更是綁架了每個人的自我認同感。行銷推廣最終目的是為企業賺錢，也提供我們購買的理由，以及利用錯失恐懼的效應，深怕錯過折扣和最低價。

消費主義也強調物質對於幸福的影響，滿足情感需求和精神感官，透過消費行為滿足是最容易的一條路，但不持久也不是唯一的方法。長期過度依賴消費來獲得快樂，更容易導致我們產生心理問題，好比焦慮、抑鬱和自我價值感低落。

如果在消費前，我們能夠多想一點，可以大量減少非必要的費用，這裡提供幾個我常用且有效的方法給讀者參考：

1.網購的情況下，先把物品放入購物車但不結帳，過一個禮拜後再觀察自己是否有需要，搞不好就忘了當初想買的理由是什麼。消費的理由消失，購買欲望也消失。

2.現場逛衣服或鞋子，回想家裡的衣櫃、鞋櫃，和眼前要買的單品是否能搭配。搭配度過低就建議不買。

3.中期來說可以規劃每月花在非必需品的預算，只要控制在預算內就沒有太大問題，但前提是生活費用是充足的，也才不至於造成先刷卡，後面遇到卡債償還利息的代價。

4.遇到折扣非買不可？除了特定情況和活動，通常折扣不會只有一次，折扣是行銷最慣用的手法，目的就只是希望消費者下單而已，如果真的不是剛好有需要，那就下一次再買也沒差。

撇除工作或其他的需求，以上提供的方法需要在生活中觀察自己的消費習慣，同時也可以留意自己的穿搭風格。

隨著經驗的累積，也會逐漸了解自己，便很快能上手哪些是需求，哪些只是單純的慾望。