【簡短恢復記憶時間】恐懼只是提醒，它在告訴你，此刻你正在相信一個不再服務於你的信念，可能是「未來會沒錢」「會被拋棄」「會失去」。
恐懼的信念在還沒變成實相之前，恐懼的信念就像是一隻蜥蜴，牠看到你，你也看到牠，牠也只會遠遠站著、把身體撐大、裝得很可怕，牠的目地只有嚇唬你，讓你產生恐懼，重點是…你和那隻蜥蜴（恐懼）之間，是有距離的。
所以教練才說覺察能力很重要，你有覺察力，你就能看得到，你和那隻蜥蜴（恐懼）是有距離的。你不靠近牠，牠也不會靠近你，牠只是在那裡嚇你。只有當你一直相信那個舊信念、一直噴出恐懼感、一直盯著它，你才會往它的方向越走越近，它也會靠過來，兩邊相遇了，才會顯化成真正的實相讓你體驗，才會顯化出，你真的缺錢了、失去某些人事物了、或是被背叛這些體驗。
所以同學，該怎麼做呢?
恐懼單純只是提醒你，你正在相信一個不再服務於你的信念，那找到你相信了什麼恐懼信念後，把它反過來，就是你要建立的新信念，去看著它，去感覺它，這樣就是在靠近它，它也會靠近你，相遇了，一樣可以顯化出你要的實相讓你體驗，可能是硬要你收下的一筆錢，硬要愛死你的戀人，支持你做任何事的伴侶，你能投射出一隻"假"嚇人的蜥蜴，也可以投射出一隻美麗的蝴蝶。
「你恐懼的不是那個實相，你恐懼的是，你正在恐懼那個恐懼信念。」
恐懼信念也像是小時候，有的大人會跟我們說，看到家門口有狗狗來，沒有要養，不要亂餵，不然他每天都會來找你要吃的，大概是這樣的感覺。
恐懼的信念，需要你發出恐懼的感覺來餵養。
它還很好養，餵越多，長越快，越會吃。
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