高共情的人，你可能常常覺得生活很痛苦、總是不太舒服，周圍的人情緒一有波動，你的心就跟著被拉走。這幾乎是高共情者的日常狀態，可以說大半輩子都是這樣過的，如果你也是高共情的人，教練恭喜你，這絕對是宇宙給你的最強天賦，只是沒有人教過你，這個天賦該怎麼用。
高共情的人天生感受力就比較細膩，可以聽出別人語氣裡那一點微妙的變化，也可以敏銳的感受到那些沒被說出口的情緒。 別人的一個微表情、一個小動作，都可以一秒覺察到對方的情緒變化， 這樣的敏銳，常讓身邊的人覺得你特別懂他、特別貼心，完全都不用多說你就能明白對方的內心想法。
但是同學，這個天賦它也有一個副作用，就是你常常會忘了自己。 你忙著理解別人、安撫別人、維持氣氛的平衡，卻很少停下來問自己一句：「我現在的感覺是什麼？」所以有高共情超能力的同學，請你先把這個高共情的能力用在自己身上，但不要馬上用，第一步是，當你又產生感覺的時候，先停一下，問自己，「這是我自己的感覺，還是共情到別人的感覺了」，如果是別人的感覺，馬上在心中告訴自己，「這是別人的感覺，它不屬於我，它不能代表我」，然後就沒有然後了，不需要處理別人的感覺，你只要收集並知道你到底有多頻繁的共情別人的感覺就好，久了你就不會隨便把別人的情緒當成你的情緒了。
下一步，就是利用你輕而易舉就能有的感知能力，去感覺你想要的顯化願景，想要的新身份是什麼感覺，保持那個感覺，感覺就是顯化的秘密，你的顯化能力就能開渦輪全速前進了，記得，先做到第一步，然後再專心顯化你的願景，不然你就會像你過去的人生，都在完美的演別人的人生，還演的四不像，因為一人飾好幾角對吧??
再來教練要解釋為什麼高共情是宇宙給你最強的天賦，很多知名的畫家、導演、銷售高手、自媒體創作者、作家，他們都是高共情的人，就是因為他們能夠快速的感受到別人的情緒波動、流行趨勢、客戶的購買訊號，他們才能創造出一般人想不到的創作和高成交簽單，把高共情的能力用在創作上，很容易創造出引發共鳴的作品。
那高共情的人除了可以很容易感覺別人的感覺外，還會有什麼明顯的特徵?
就是過渡反思自己，只要別人表情突然變了，語氣變了，動作變了，從那一刻起，一直到回家，心中想的都是，「別人這樣子，是不是我剛剛說錯什麼話了?剛剛我是不是少說什麼了??對方是不是討厭我?」，並且會想「我需要改進什麼呢?我該怎麼改變呢?」想的完全都是為了別人而「必需」改變自己。
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