vocus logo

方格子 vocus

我以為我在承擔,後來才發現,我的心沒有站穩

更新 發佈閱讀 2 分鐘

 

那天晚上,我坐在講堂裡,沒有急著記筆記。

 

燈光很柔,空氣安靜。

慧屏法師的聲音不急不徐,像是在陪我們,把一件很重要、卻常被忽略的事,慢慢說清楚。

 

他說的不是怎麼把事情做好,

而是在做之前,我們的心,站在哪裡。

 

有一段時間,我其實聽得有點不安。

因為法師談到「自覺」——

不是看見別人的不足,而是看見自己的不夠。

 

那一刻,我突然想起自己很熟悉的一種狀態:

一直在承擔、一直在撐住、一直告訴自己要再多做一點。

卻很少停下來問:

我現在,是用什麼心在走這條路?

 

慧屏法師分享星雲大師如何在細節中給人方便。

一句為他人著想的提醒、一個不讓人為難的安排,

不是因為時間多,而是因為心裡先放了別人。

 

我忽然明白,

原來我常常站在「責任」裡,卻沒有站在「心」裡。

站在「該不該完成」,卻忘了問「是不是安住」。

 

講座進行到一半,我的身體慢慢放鬆下來。

不是因為聽懂了多少道理,

而是因為被允許停一下。

 

不用立刻變好,

不用馬上做到。

只要先把心,放回原位。

 

當法師談到「師心、己心」時,我突然懂了,

那不是要我們成為另一個誰,

而是讓那份被時間淬鍊過的心,

在自己的生命裡,慢慢長出來。

 

講座結束時,我沒有急著想怎麼運用。

只是感覺腳踩得比較實,呼吸比較深。

 

好像有一個位置,

我終於站回去了。

 

 

留言
avatar-img
拾光
2會員
216內容數
這個沙龍,我把書寫分成六個房間: 澄心露臺、光影客廳、共學書齋、溫柔講堂、安頓禪房、聽見此生。 如果您第一次來,可先看〈如果您是第一次來,請從這裡開始〉導覽文 有的寫生活,有的寫閱讀與教學, 也有一些,單純為了慢下來。 你不需要照順序讀, 選一個此刻適合你的位置, 慢慢走進來就好。
拾光的其他內容
2026/01/11
 有些話一說出口,就被要求承擔太多意義。 「我不會再愛其他人」並不等於「你是我最愛的」,也不等於「我不愛你」。當我們把情感、承諾與價值混在同一句話裡,誤會便悄悄發生。也許,真正重要的不是聽懂對方,而是看見自己在關係裡,究竟想被確認的是什麼。
Thumbnail
2026/01/11
 有些話一說出口,就被要求承擔太多意義。 「我不會再愛其他人」並不等於「你是我最愛的」,也不等於「我不愛你」。當我們把情感、承諾與價值混在同一句話裡,誤會便悄悄發生。也許,真正重要的不是聽懂對方,而是看見自己在關係裡,究竟想被確認的是什麼。
Thumbnail
2026/01/11
那天,他提起張居正。那不只是一個歷史名字,而是一個關於成長的提醒。當我們走得更遠、更穩,是否還記得曾在不穩時托住自己的人?這篇文字不是回頭,而是在前行中,溫柔地承認——今天的自己,站在許多陪伴與付出之上。
Thumbnail
2026/01/11
那天,他提起張居正。那不只是一個歷史名字,而是一個關於成長的提醒。當我們走得更遠、更穩,是否還記得曾在不穩時托住自己的人?這篇文字不是回頭,而是在前行中,溫柔地承認——今天的自己,站在許多陪伴與付出之上。
Thumbnail
2026/01/11
 很多人以為婚姻的不幸福,來自選錯人,於是不斷想要更換關係。但真正讓人反覆受困的,往往不是對方,而是內在的匱乏。婚姻不是救贖,而是一面鏡子;不是換一個人就會好,而是學會回到自己,讓關係不再承擔過多期待。
2026/01/11
 很多人以為婚姻的不幸福,來自選錯人,於是不斷想要更換關係。但真正讓人反覆受困的,往往不是對方,而是內在的匱乏。婚姻不是救贖,而是一面鏡子;不是換一個人就會好,而是學會回到自己,讓關係不再承擔過多期待。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
在群馬県渋川市有一座非常大的寺廟,聽說是台灣人買地蓋的,名叫:「佛光山法水寺」。 「法水寺」是作為日本臨濟宗佛光山寺的總本山而建立的。 而佛光山寺於1967年由星雲大師在台灣高雄開山,並作為總本山至今。 佛光山的四大理念:教育、文化、慈善、修行。
Thumbnail
在群馬県渋川市有一座非常大的寺廟,聽說是台灣人買地蓋的,名叫:「佛光山法水寺」。 「法水寺」是作為日本臨濟宗佛光山寺的總本山而建立的。 而佛光山寺於1967年由星雲大師在台灣高雄開山,並作為總本山至今。 佛光山的四大理念:教育、文化、慈善、修行。
Thumbnail
2024世界神明聯誼會,今日在佛光山佛陀紀念館盛大舉行,匯集全球七大宗教、超過十萬人共襄盛舉!這場宗教嘉年華會,是 人 x 神 x 佛 的交流盛會,促進了世界和平、宗教融合 🥰 世界紀錄再創新高 🌏 今年,世界神明聯誼會再度刷新世界紀錄,美國認證官Collis現場宣布獲得「世界最多宮廟教堂參
Thumbnail
2024世界神明聯誼會,今日在佛光山佛陀紀念館盛大舉行,匯集全球七大宗教、超過十萬人共襄盛舉!這場宗教嘉年華會,是 人 x 神 x 佛 的交流盛會,促進了世界和平、宗教融合 🥰 世界紀錄再創新高 🌏 今年,世界神明聯誼會再度刷新世界紀錄,美國認證官Collis現場宣布獲得「世界最多宮廟教堂參
Thumbnail
在遠眺了佛陀紀念館的大型光雕投影藝術後,便步下了藏經樓,繼續向佛陀紀念館前進。 在去年底,佛光山各地分別院都有舉辦燈籠彩繪比賽,其中有許多參賽作品,都送到佛陀紀念館展示,各種不同顏色的彩繪燈籠組成了燈籠牆,也是喜慶非常。 在藏經樓到佛陀紀念館之間的山路上,布置了上百攤的素食市集。
Thumbnail
在遠眺了佛陀紀念館的大型光雕投影藝術後,便步下了藏經樓,繼續向佛陀紀念館前進。 在去年底,佛光山各地分別院都有舉辦燈籠彩繪比賽,其中有許多參賽作品,都送到佛陀紀念館展示,各種不同顏色的彩繪燈籠組成了燈籠牆,也是喜慶非常。 在藏經樓到佛陀紀念館之間的山路上,布置了上百攤的素食市集。
Thumbnail
(2024佛光山春節平安燈會開放時間到2024/03/02,還沒有去看過的人可以把握時間。) ~~續上~~ 藏經樓(宗祖殿)參觀。 藏經樓中收藏了星雲大師許多真跡墨寶,都是深具佛理的生活智慧格言與吉祥話。
Thumbnail
(2024佛光山春節平安燈會開放時間到2024/03/02,還沒有去看過的人可以把握時間。) ~~續上~~ 藏經樓(宗祖殿)參觀。 藏經樓中收藏了星雲大師許多真跡墨寶,都是深具佛理的生活智慧格言與吉祥話。
Thumbnail
2024年佛光山春節平安燈會將在2024/03/02結束,喜歡夜景的人可以趁這段時間前往參觀佛光山及佛陀紀念館。
Thumbnail
2024年佛光山春節平安燈會將在2024/03/02結束,喜歡夜景的人可以趁這段時間前往參觀佛光山及佛陀紀念館。
Thumbnail
身為一個高雄人,介紹了佛光山在平常日和春節期間的魅力,不僅提及了佛光山寧靜的美景和展覽活動,還描述了春節期間的人潮和精彩燈會。值得一去的旅遊景點!
Thumbnail
身為一個高雄人,介紹了佛光山在平常日和春節期間的魅力,不僅提及了佛光山寧靜的美景和展覽活動,還描述了春節期間的人潮和精彩燈會。值得一去的旅遊景點!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News