然後我就忘記了自己要分享什麼。
不過先想分享一下八卦事。
這次在悉尼過聖誕，我充分體會到，如果我們要長壽，就一定要好好保護身體，不單只是體力還要腦力。肥仔老豆74歲，肥仔阿媽同我老豆同年，今年68歲，我老母69歲。
我覺得他們都是一個年齡的人，我老豆除了心跳慢（應該是長年累月被我老母嚇到無心跳）身體機能都很好，每天都有去上班，每星期去打哥爾夫球，我老母除了日日夜夜話自己腳痛，身體機能也很不錯，重點是她每個月都話自己要死，於是去醫院body check，所以她應該是全世界check得最嚴密的人。。。這兩個人的好處是很喜歡找事情做，尤其是我老豆，所以他們的腦還是很靈活。
相反肥仔阿爸阿媽，真的很差，肥仔阿媽退休之後身體尤其差，10年前做了縮胃手術，因為沒有戒甜食，所以還是肥，而且不做運動；幾年前cancer之後，很像沒有給她一個警報，康復之後還是跟以前的壞習慣一模一樣。我覺得他們兩個的重點是，只是選擇容易的事來做，例如放狗，他們會覺得帶Copper出去會很煩，於是他們選擇不放狗；例如去參加興趣班，他們會覺得要去選擇報什麼班，要每個星期去會很煩，所以選擇留在家裡。
他們很像什麼都選擇一個easy option或者是一個舒適的option，自己當下子很開心就ok了，肥仔阿媽喜歡煮飯，所以還是會在家裡有動力，肥仔阿爸可能一天有20小時在看電視，玩iPad....
這次看到他們有明顯的退化，我已經感覺到再過幾年他們就會成為我們的負累。。。
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