各位善眾：
佛經云：「制心一處，無事不辦。」人生紛擾多端，煩惱往往源於心念散亂與執著。若能將心安住當下，不隨外境起伏，不被情緒牽引，內在自然回歸平靜。
遇事先安其心，再觀其理，情緒便不易波動。心靜則智生，心和則事順。
學會讓心慢下來，平靜本身，便是一種修行與力量。
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