對我來說，最難的從來不是「上床睡覺」，而是躺在床上，卻怎麼樣都靜不下來，睡不著也放鬆不了。
即使累了，也提醒自己該睡了，但腦袋還在轉、情緒放不上，總是拿起手機，不知不覺又滑了幾分鐘。後來我慢慢嚐試，不讓自己太累，而是建立一個清楚與屬於自己的睡前儀試，把日常瑣事和情緒收好。
這次開箱的是來自【 Linalool 利娜諾的Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧1+1體驗組】
Linalool 利娜諾專注於肌膚修護與睡眠放鬆領域，品牌理念強調「溫和、純淨、貼近使用者生活」。旗下 Moon Tree® 系列，希望透過氣味，協助現代人從忙碌狀態中慢慢切換，建立屬於自己的睡眠儀式。
【Linalool 利娜諾的Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧】的核心香氣來源，來自墾丁有機認證農場栽種的台灣原生種土肉桂「台伽一號」，富含被稱為放鬆因子的利娜諾（Linalool），氣味走的是淡雅、自然、不厚重的草本路線。
Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧|第一次使用也不會出錯的噴霧器教學說明
第一次使用前建議依照以下步驟操作
1、首次使用請先充電：使用 Type-C 充電線，約充電 40 分鐘，充電中，底部會亮紅燈，充滿電後即轉綠光。
2、手持噴霧器，有正面Logo的朝上；並將有Logo的上蓋旋轉取下。
3、取出「一葉好眠」精油補充液，旋轉打開上蓋。
4、將噴霧器倒置，對準補充液瓶口，噴霧器瓶身與補充液瓶口緊密咬合旋轉固定，即可停止，勿過度轉動。
5、將噴霧器轉回正向，並把外蓋蓋回，即完成安裝。
6、使用時，輕輕將噴霧器滑蓋往下滑，亮藍燈時，噴霧即會自動噴出。
整個流程其實很直覺，安裝完成後，日常使用只需要「滑開 → 藍燈自動噴灑 →燈滅滑回」，非常適合我喔！
我的使用方式，睡前簡單儀式，好放鬆
我的使用方式很固定：
• 洗完澡、洗潄完
• 開夜燈
• 滑開Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧
香氣會慢慢散開，不會過於濃烈，對我來說是一個「剛剛好」的方式。
我會持續使用嗎？
答案是：會喔！筆者已經建立了睡眠步驟，加上天然香氛一直是我的最愛，香氣不能太甜或濃烈，才不用心會依賴，溫柔地提醒我，今天可以慢慢入睡啦！
Linalool 利娜諾的Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧的香氣是草本、乾淨、自然調性，不甜、不刺鼻，絕對沒有人工香精，對於氣味敏感的族群來說，可以放心使用。
一段時間後，我只要開啟夜燈，聞到這股味道，身體就會慢慢放鬆，暗示自己：「現在是夜晚，可以不用再撐了。」
另外讓我安心的一點是產品成分設計：
• ✔ 無人工香精
• ✔ 香豆素 0 檢出
• ✔ 無藥性、不成癮
它不會給人壓力，也不會讓人產生依賴感，是一個陪伴我的生活小物。
適合族群
• 生活步調緊湊、腦袋停不下來的人
• 睡前想建立放鬆儀式感的人
• 對人工香味較敏感的人
• 偏好自然、草本香氛的人
【Moon Tree® 一葉好眠舒眠聞學噴霧】對我來說，不是「立刻入睡」的工具，而是幫助自己慢慢切換到睡眠狀態的訊號
當夜晚有了固定的儀式，身心也會更願意配合休息。
有時候，睡得好，並不是因為多做了什麼，而是願意讓自己慢慢停下來，放下瑣事與情緒。
（※ 本次體驗產品由廠商提供，參與體驗活動可能獲得獎金、贈品或抵用券，內容為本人實際使用後之真實感受。）
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