情緒中心空白:理解並駕馭易受影響的情緒起伏

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能量中心空白的部位,不代表就沒有感受,反而接收外在的能量時會放大該部位的狀態。我喜歡大家形容空白的能量中心為空杯,能載入多樣的情緒,在正確地辨別後反而能有所運用。

作為情緒中心空白的我來說,一開始以為這只是單純的放大他人的情緒,正常狀態是冷靜的。但回想自己過去的狀況,卻發現自己常常容易喜怒無常,情緒起伏很大,所以對於情緒中心空白的狀況就更撲朔迷離。

直到最近開始讀懂這個現象來自於情緒中心空白,接收到外在能量後將其放大,導致有情緒快速起伏的狀態。

舉一個簡單一點的例子:「我的媽媽情緒中心是有定義的,當他情緒狀態不好時,我會在第一時間感受到,因此會發生當其他家人問我一件簡單的事情,我會馬上用暴怒的口氣回應對方。當然,對方就會覺得我莫名其妙。」

可是,當我離開媽媽的能量場後,我可以馬上冷靜下來,並且會後悔對他人暴怒的話語。

過去,我曾經不解這種情況,現在理解後,當情緒再來之時,會先遠離整個場域讓自己稍微深呼吸,詢問自己:「這股不由自主的情緒是來自於他人的能量場還是過去的情緒鉤子還存在呢?」

只要確定是他人的能量場影響,就讓這股能量穿越過自己的空杯,讓能量流通出去,但切記,不要為他人扛情緒。

情緒中心空白的人因為共情、同理相對比較好,容易陷入一個迷思:感受到他人情緒不佳,總思考著要如何讓他的情緒變好。

所以,你可能會問:「到底怎麼分辨情緒中心有定義/無定義的狀態呢?」

我想,有一個比較快速的方式能觀察:「情緒中心有定義的人情緒不會快速轉換,但是沒有定義的人有情緒化的設計,因此會有一下大哭、一下大笑的情況。

下次觀察看看自己與他人,然後歡迎你分享所看見的狀態。

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Angie | 拾光旅人
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