我變、我變、我變變變，讓情緒能量成為創造繽紛人生的利器，是情緒中心有定義者專屬天賦。
（photo from Michael Held)
情緒中心顧名思義就是跟「情緒」有關，英文原文為「太陽神經叢中心」，但這能量中心的名稱容易讓人跟表面的情緒起伏連結在一起，事實上人類圖的九大能量中心都跟能量的流動有關，情緒中心也一樣，當情緒中心有定義的人正處於情緒能量流動高點時，也許他並未認知現在正處於情緒亢奮點，事實上能量是有流動的，未認知的能量若被刻意壓抑，這能量會殘留在身體裡，久了便造成健康問題，所以了解自己情緒運作方式是需要的。
❗️滿水與空杯擁有不同的接收模式
人類圖的九大能量中心有分「有定義」和「空白」，有定義的能量中心會擁有自己啟動的能量運作，而空白的能量中心則容易受到外在能量影響，這就好像一個杯子，有裝水和沒裝水的差別，有裝水的杯難有空間加入其他的水，總是自己攪動著，沒裝水的杯子則隨時都可加入新的水。然而文字解釋通常是可以明白瞭解，但回歸到自身上，要辨認出這是自己的水在晃動？還是加入了別人的水？若自我覺察能力尚為初階的話，在辨認上確實有困難度。因此最快的方式就是上網下載自己的人類圖，找一下情緒中心是有顏色還是沒顏色，有顏色就是運作有啟動的中心。
「有定義的能量中心」開關啟動者在自己，「空白的能量中心」開關啟動者在別人，那到底什麼狀況下會啟動？那又為什麼遇到相同的人或事或物，有時候會啟動有時候有不會啟動？我剛開始接觸人類圖時，總有這些奇奇怪怪的問題，但總是無法得到很好的解答。
❗️無論情緒中心是否有定義，都會有情緒
以情緒中心有定義的人而言，情緒會隨著24小時而上下起伏著，比方說早上要出門時，媽媽一直嘮叨著唸了半小時，「衣服有沒有穿夠，外面很冷。走路的時候要記得看車子，現在那些開車的都不會讓路人…..」這連續下來的叨念讓自己煩躁不已，無法控制的一股氣升起便脫口而出「我又不是小孩了，你煩不煩！」類似場景只會發生在情緒中心有定義的人身上嗎？NO，其實空白情緒中心的人也會有相同的反應。
走出家門後那股氣仍存在，腦袋翻出過去多來年的記憶，「他每次都這樣，唸來唸去唸到煩，好想搬出來住…….」過往累積對媽媽那股氣全部湧現並帶來公司，跟同事中午吃飯時，還一起討論著想、搬出來住這件事。這一切只存在於空白情緒中心的人嗎？NO，情緒中心有定義的人有時情緒也會被拖著走。
所以情緒中心有定義和空白是沒有任何差異嗎？
其實差異很大，因為開關啟動模式不同，關閉模式也不同。
❗️有定義情緒中心的變、變、變
嚴格說來情緒中心有定義者的模式不是開關，而是「變身」，也就是情緒可以轉化但無法消失，其實適當的情緒流動是對自己有幫助的，尤其在藝術創作、工作動力或身體健康。情緒中心有定義的人發現自己處於負面情緒時，觀察原由就格外重要，這觀察結果會決定是否可成功變身的關鍵因素，若沒去檢視這點，而以社會道德良知告訴自己「對媽媽生氣是不對的，以後不能再這樣」，接著壓下情緒，那這情緒能量的將會如長久處於便秘的身體一樣，一直累積毒素無法排出。
當情緒來的時候，正是給你展開變身的鑰匙、看見能量流動的好機會。媽媽嘮叨燃起的那把火到底是怎麼來的？「源自於自我被否定的信念」，明明是成年人的自己卻被媽媽否定，信念的不同產生衝突，這信念衝突就是那把鑰匙，當雙方其中有一人改變自己的信念時，變身就會開始發生。然而改變自己很快，改變別人很慢，所以捷徑就是「改變自己」。
每種衝突信念的改變方法不同，有的需要完全改變自己的信念，有的要在自己原有的信念包裹一層愛。媽媽的嘮叨是母親對孩子永遠的愛，而這份關懷展現的模式是「碎碎念」，這時候我們並不需要認為自己還是個長不大的孩子，而是看見母親嘮叨源頭的「那份愛」，因為看到那份母愛時，被叨念時直接燃起的情緒就不會是憤怒而是溫暖，然後幽默的反應「謝小姐，你再擔心下去，我就要像孩子一樣膩在你身邊不要去工作，讓你看我看到煩…..」然後抱一下媽媽，此時，變身就成功了。
❗️讓情緒自然流動，無需幫它貼標籤，
情緒中心有定義不是要把「把情緒發洩當作合理化，也無需罪惡化」，情緒出現時需要自然的流動，我們需要控制是流通什麼樣的情緒而不是控制情緒，它可以是憤怒、喜悅、行動力、熱情…等，成功的藝術家往往有強烈情緒的波動，所以才有這些豐富的藝術作品呈現；美國前總統歐巴馬的情緒中心也是有定義的，但是他將它運用於對國家的熱情上，也因此他的演講總是能激勵在場所有的民眾。
人類圖教科書教導著「情緒波會自然起伏，就讓他它流動，情緒自然就會平穩」，這個道理適用於自己獨處的時候，但人活在這社會裡一定會跟外界有交集，所以辨認情緒並看見原因很重要，看見可以改變情緒的走向，能量依舊在波動，但呈現方式卻大不同，不同的情緒展現往往會出現相異的結果。針對媽媽嘮叨事件我們假設A & B處於不同平行時空。A是衝動的跟媽媽頂嘴，B是跟媽媽撒嬌，A & B情緒波流動的能量強度均相同，那結果會是如何呢？
A頂嘴後雖然想搬出去，但一直無法成行，因昂貴的房租會讓自己生活品質下降且無法存錢，只好繼續忍耐著在家裡，然而和母親間的關係無法改善反而越來越惡化，之後索性不跟母親說話，能閃就閃，住在家裡也不快樂，一直抱怨自己為什麼這麼苦。
B知道母親的愛，所以還是讓母親繼續叨念著，但是這樣下去也不是辦法，所以每次看母親一起看電視劇時，看到劇中有出現嘮叨的母親，他就會跟媽媽說「你看，他把你演出來了。」當然母親當下不會承認，然而一次二次三次，母親也開始收斂自己的行為，B依舊在家享受的親情的歡樂。
情緒中心有定義個人要學習變身的技巧，讓情緒能量處於幫助自己的正能量，而非拖垮自己的負面能量，當前出現的情緒處於負能量時，就要打開自己覺察，觀察這負能量的來源，覺察到的當下，奇妙就會發生，也就是變變變的時刻，轉化情緒能量為自己的道用，是情緒中心有定義的人特有的天賦。
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