#32【人類圖】部落波的情緒中心設計，不要忍耐可預防大爆發!
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「開放的情緒中心就像敞開的窗戶，其設計是用來接收和體驗情緒場域。」～區分的科學
情緒中心空白的我，不喜歡與人衝突，不只是不喜歡與人發生爭執，也不喜歡聽到衝突的話語、看到衝突的場面，因為空白中心的設計，我會吸收並放大對方身上的任何情緒能量，像是憤怒、難過、恐懼....等，不舒服的情緒感受太過強烈，所以我會遠離衝突的場面。
還沒學習人類圖的時候，我常被人說情緒控管有問題，情緒經常忽然大爆發。大人，冤枉啊～事實上根本不是這樣好嗎？
我離開衝突的場面是因為對於他人的情緒很敏感，我很清楚知道情緒中心定義的人當下的狀態是什麼，我也知道誰是準備好要溝通，誰只是想發洩情緒不想面對現實，簡單的說，他們的情緒赤裸裸的攤在我的面前一覽無遺，嗯！所以虛偽的人不敢交朋友。
部落波（通道19-49和37-40）：部落波會逐漸升高，直到爆發，然後歸零，接著再重新開始整個過程。～區分的科學
為了當個符合社會價值觀的「和善的人」，面對衝突的時候我大多默不作聲，單純的我以為忍讓就可以平息紛爭，對方想要的給他就是，何必為了小事爭得面紅耳赤，實在是太不優雅了！
諸不知我的作法違反了我的部落波設計，平常隱忍小事不說，當壓倒最後一根稻草的時候就會變成大爆炸，反而容易嚇到心理沒有準備的人，因為我不說出心裡的話，對方就會認為他的行為我可以接受。
舉個實際的例子，Ｇ中心空白的我，對於環境的敏感度很高，乾淨對我來說是基本的需求，整潔的地方讓我感到安全。不幸的是，每個人對乾淨定義不太一樣，我就遇到過不愛乾淨的室友，好！既然愛乾淨是我的問題，我負起責任清掉堵住水管的頭髮、廚房亂丟的廚餘或是沾滿灰塵的客廳地板，天真的以為他人也會因此見賢思齊，結果到最後，環境整潔變成我的責任！
忍耐太久當阿信的下場，就是某天出門的時候，看到門口的小強屍體而大爆發，超級不爽的我，夾著小強屍體拿到亂丟垃圾的室友面前，麻煩他把累積一周的垃圾丟掉，再打電話給房東，請他出面制定生活公約，徹底解決困擾我已久的問題。
平常我是很好商量的人，但是，我相信當天每個人都能感受到我的憤怒，老虎不發威，你當我病貓啊！
「痛苦的另一面是快樂，而恐懼的另一面，是做自己的自由。」～區分的科學
恐懼衝突是空白情緒中心的罩門，老天爺對我很好，因為我的情緒中心有個紅月亮6.2的閘門，如果真的要面對衝突，我佔有絕大優勢，因為我能夠輕易感受衝突當中的弱點，反擊對方的矛盾，如果真的要吵起架來，對方只會被我修理的體無完膚；2爻的我也能決定與對方連結的開關，你不爽是你的事，我關上門就可以把你拒之門外無視你的存在，吵架也要兩個人吵，你自己生悶氣去吧！
部落波的情緒中心設計，最好的方法就是遇到問題的時候不要隱忍，與對方協商雙贏的方法，畢竟，每個人的背景與生活方式不同，吵架的目的只是為了要表達想法，能夠平和、理智的溝通對於情緒中心空白者是較為健康的作法。
空白情緒中心的非自己制約非常強大，想要擺脫的方法就是察覺，每天透過獨處的時間，分辨出哪些是不屬於自己的情緒能量。區分的科學一書中提到，空白情緒中心被制約時的頭腦對話如下：
- 我不想去那裡，因為我不想處理那些衝突的場面。
- 我們來這裡吧，這樣就不用處理任何衝突了。
- 我們別講出來，不然可能會有人不開心。
- 我們用這個方式說吧，這樣可以緩和氣氛，降低可能的衝突。
- 我們要待人友善，笑容可掬，這樣他們才會喜歡我。
- 我可能會失望或被拒絕，所以沒必要去那裡。
- 這樣不值得。我怕這樣行不通，就別白費力氣了吧。
- 我害怕跟她說實話，因為我不想讓她受傷。
空白能量中心者佔人口比例的47%，如果擺脫非自己的制約，將可以感受到與平靜不同的波動，運用他人的能量並累積出覺察真相的智慧，得到屬於自己的自由。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
情感上的疏離並不總是壞事。當您需要保持界限、避免他人不必要的能量超載，甚至在危機情況下幫助他人時，它會派上用場。但是，當情感疏離成為一種自動的內在防禦機制時，它就會變成它的不健康孿生兄弟（情感麻木）。
“感受到強烈的情緒有什麼好處？” 你可能會問。答案是...如果沒有感受我們的情緒，
「自爆情結」指的是在壓力極大到忍耐邊緣時，有些人會以口出惡言、暴怒、威脅、博取同情、擺臉色表態這些方式，企圖以負面行為宣洩情緒或改變別人的決定。
身為情緒中心空白的人，面對別人的情緒化爆炸時，常感到壓力巨大。文章介紹作者如何應對這種情況並逐漸改變固定的防禦模式。最後以產品介紹櫻桃李花精的功效，使所長能更靈活地處理情緒狀態。
「我相信你一定不喜歡，但如果你要增進對自己的了解，就要跟自己的情緒做連結，並理解這些情慾。如果你否認他們，無論是無視還是壓抑的方式，結果就像截肢，就如同身體某個重要的部位被切掉，你在某種程度上變成了一個殘缺的人。」
我以前特別討厭生氣，只要看到不喜歡的人都會退避三舍，能不要交流就不要交流，最好連她的聲音都不要聽到，直接完全把她杜絕開來。我只要跟別人一結下心結就很難再解開，因為生氣的感覺對我來說就像毀了一天。就像大家都說平常最安靜的人生氣是最可怕的，我以前真的只有生氣到爆發出來跟不生氣到快爆發這兩種情況。
在人生旅途中，我們經常面臨各種情緒挑戰，比如從喜悅到憂傷，從平靜到憤怒，情緒總是無處不在，因此我們必須理解情緒對我們行為的影響，因為人類是情緒生物，我們的情緒往往能在無形中影響我們的決策和行為。
當我們能夠有效控制情緒，就能避免一些衝動的決定，從而採取更穩健和合理的行動。
比如一個在憤怒中能
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