情緒中心空白
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情緒中心空白
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直覺中心的察覺
長久下來發現很累，我自己主觀感覺會認為，別人好像要找我幫忙，似乎他們把我看得很重要，我我就要花心力去幫他們，但好像他們都不領情(沒照我說的做、或是沒在聽)。 學了人類圖之後......
2022-02-27
1
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人類圖
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投射者
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直覺型權威
陪伴憂鬱伴侶：看見她的情緒被感染
她語氣還算平穩，但眉頭微皺，眼神添著像剛受到驚嚇的焦慮。
2022-01-15
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對話
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自我覺察
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憂鬱
不夠聆聽的後果
花了約半小時聽1/3反映者說話，然後被掛電話，說我無法聆聽，太快想要定義，不是每件事情可以定義，要我自己好好反省，因為我的定義完全展示了我的武斷。 感謝她掛電話，我可以繼續我的備菜，同步肉品醃製與退冰行程，同時盥洗與收拾做菜環境。 在我看來，這已經像是個日常，這位朋友很善良，但是和每個人都很容易忽
2021-10-22
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聆聽
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反映者
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無內在權威
人類圖的「情緒恐龍」：放棄溝通的代價，不只是把人推遠，而是我們更無法靠近自己
放棄溝通有代價，很多時候你以為避開衝突，避開了危險；但也往往因此避開了好事，避開了成長的機會。放棄溝通，不僅是讓對方更無法理解我們，更嚴重的代償結果是：我們會因此更無法靠近自己，也更不理解自己。每一次的「算了」不僅是把對方推遠，也是再一次的把自己跟自己的心推遠，錯失一次自我理解、探索、成長的機會。
2021-10-17
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人類圖
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情緒中心
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溝通
