過年的家人的暴怒與羞辱，不禁讓人懷疑，他們是不是希望我們，過得不好？
一、 為什麼他們會選擇傷害你？
人生不順的出口：將人生的一切不順，找一個可以罵的對象（你）。轉嫁挫敗感：他人生有很多挫敗（婚姻、被外遇、生小孩、自己的情緒沒被照顧）。
選擇安全目標：他沒力氣去面對真正的加害者，所以就選了最安全、逃不掉的對象：通常受害者是女兒。
二、 操控與貶低背後的心理
維持「自己比較對」的幻覺：
貶低你的能力、外表、工作模式。
只要你過得不好，她就能維持一個劇本：「看吧，妳不聽我的所以才這樣。」
一旦你過得好，他的內在恐懼就會被戳破：原來我不是對的那個。
將你視為修復自尊的工具：
例如催婚，很多時候並不在乎妳幸不幸福。
三、 認清現狀：他們的系統設定
這些只會傷害你的家人，在現在的「系統設定」裡，她真的沒有能力好好祝福一個「走自己路、活出不一樣人生」的孩子。
觸動痛點：只要妳往「她控制以外的地方變好」，就會戳到她所有未處理的痛。
防衛機制：當他們感到威脅，系統就會暴走：開始辱罵、羞辱、情勒、扭曲不存在的事實。
所以各位不需要再尋求家人認同了。
他們認知低到無法承受你用「自己方式」過得更好，也不相信你可以自己過好。這是他們的局限，不是你的錯。
未來的路是自己的，不需要再聽他們的建議了。
