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2026 臺北的安靜年節:擁抱獨處,重建自我

更新 發佈閱讀 3 分鐘

2026.在台北的安靜年節


01|比起熱鬧,我更喜歡清醒

過年這段期間,時間忽然慢了下來。

沒有平日六點半的鬧鐘,沒有趕著買早餐、送孩子上學、八點半出門上班的節奏。

年初二醒來時已經十點。窗外的城市,比平常安靜許多。

我一直不太喜歡過年那種刻意的熱鬧。

親戚間的比較、收入與工作的話題、誰過得比較好——那種被包裝成關心的審視,我從來不覺得自在。

與其參與那樣的場合,我更願意把時間留給自己。

運動。

學習。

閱讀。

讓腦袋與身體都在成長。

這不是逃避,是選擇。


02|我和兒子的台北過年

去年,今年,兒子都選擇和我一起留在台北過年。

另一半與女兒回鄉下團圓,她喜歡熱鬧,我則偏愛清靜。

年初一,我帶兒子去寺廟拜拜祈福。

香火鼎盛,人潮洶湧。

我沒有許什麼宏願,只是希望家人平安,希望自己能穩穩地往前走。

之後去大賣場準備這幾天的食材。

多數店家休息,這幾天的早午餐都是我親自下廚。

其實這對我並不陌生。

單身的那些年,我早已習慣自己買菜、自己煮飯。

只是現在,多了一份陪伴的意義。

也陪兒子去台北地下街,用壓歲錢買他喜歡的遊戲。

看著他慢慢長大,進入國中一年級,突然意識到——時間真的很快。


03|孤獨,還是自由?

今天晚上,兒子問我:

「為什麼你喜歡一個人坐在電腦前?」

我說,我在看線上課程,在學習。

累了就追劇休息一下。

他問:「不會無聊嗎?」

我說:「不會,這叫充實自己。」

他又問:「那你不會孤獨嗎?」

我想了一下。

其實,我一點都不覺得孤獨。

人終究要學會獨自面對生活。

自己吃飯、自己運動、自己思考、自己對話。

哪怕有一天,他長大了,有自己的家庭,不再像現在這樣黏著我——

那也只是成長。

也許隨著年紀增長,我越來越不需要無意義的社交。

我更珍惜獨處的時間。

那不是孤單。

那是一種自由。


04|在安靜裡重建自己

今年的過年,沒有盛大的團圓飯。

沒有熱鬧的合照。

但我買了 UI 課程。

規劃轉職。

去健身房流汗。

寫下自己的想法。

這一年,我想要的是重建。

重建能力。

重建節奏。

重建一個更穩定的自己。

城市冷清的街道,其實剛剛好。

因為在這份安靜裡,我終於能聽見自己的聲音。

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不惑人生之榞榞不絕
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不惑之年,我是一名平面設計師。 離開內湖科學園區後,開始嘗試不同領域的挑戰。 37 歲接觸柔道,後轉向巴西柔術,至今已堅持九年。 這段歷程讓我學會面對挫折與專注,也從不懂理財的人,逐漸體會金錢與自我成長的重要。我始終提醒自己:無論身在何處,都要保持學習的姿態。
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