今年寒假帶小孩去志賀高原,以及北志賀一帶,滑了幾天啊?六天吧!
為什麼選志賀高原呢?當然是因為便宜划算呀!幾個有名的雪場:白馬、野澤、藏王都貴爆,更別論北海道二世谷,雪票的價格真高,旅館就更不用說了。志賀高原是日本滑雪的古老區域,區域最大,主要分兩區:
- 北志賀高原:包含龍王 (Ryuoo)、X-JAM 高井富士、Yomase 溫泉。
- 志賀高原:中央區、燒額山、橫手山、涉峠等,總共18個大小雪場。
總行程表
◼︎第一天:坐飛機。又飛名古屋?因為機票最便宜。
◼︎第二天:名古屋車站租車,開車上山,入住飯店。為何不在機場租?因為機場租沒附雪胎。
◼︎第三天:Yomase 溫泉滑雪場,基礎練習。去之前找間老店租借三天的裝備。
◼︎第四天:X-JAM 高井富士滑雪場,基礎練習。
◼︎第五天:X-JAM 高井富士滑雪場,基礎練習。
◼︎第六天:地獄谷看猴子泡溫泉,善光寺散策。
◼︎第七天:橫手山、涉峠滑雪場,跑路線,以及觀光行程(日本最高雪場風景一覽,最高麵包店吃午餐,看樹冰半成品)。
◼︎第八天:龍王滑雪場(Ryuoo),基礎練習,以及觀光行程(天空咖啡廳午餐)。
◼︎第九天:志賀高原中央區,跑路線。
◼︎第十天:湯田中溫泉車站散策、松本城、松本城附近商店街。
◼︎第十一天:諏訪湖、立石公園俯瞰諏訪湖(有名的是夜景),諏訪大社本宮。
◼︎第十二天:回台北。
滑雪場個別分享文章
- 北志賀:よませ温泉スキー場|2026 志賀滑雪之旅
- 北志賀:X-JAM高井富士スキー場|2026 志賀滑雪之旅
- 志賀高原:横手山・渋峠スキー場|2026 志賀滑雪之旅
- 北志賀:竜王スキーパーク|2026 志賀滑雪之旅
- 志賀高原:中央區|2026 志賀滑雪之旅
其他重點分享
休息站的炸雞排飯不好吃
快被自己笑死,日文不好就算了,連眼力也不好。直到上桌的那一刻,我才恍然大悟:原來「山賊飯就是雞排飯」啦!請看下圖。
滑雪直住八天的溫泉旅館(Hotel Suimeikan ホテル水明館)
四人房一泊二食每晚不到7000台幣,連鎖老飯店一間,但價格真美:
早晚餐皆為自助餐,晚上提供清酒、啤酒、葡萄酒無限暢飲,還有露天溫泉泡。我直接訂八晚,不過直接吃八天自助餐真的夠嗆,連我自己也快受不了。
每天都在跟小孩研究怎麼「自組餐點」,像是把味增蛤蜊湯與烏龍涼麵加在一起,就變成「味增湯烏龍麵」。麻婆豆腐加在火腿蛋炒飯上面,再配兩片炸豬排,就變成「炸豬排麻婆豆腐丼飯」!女兒最好笑,最後只吃「生菜包信州牛壽喜燒裡面的肉片」,韓式吃法,有夠Perfect!人類就是有無窮的潛力嘛!
上次去名古屋住小木屋,很美很浪漫,但要自己煮飯。大家都在爽,只有我在做苦力,怎麼可以呢~(人可以蠢,但盡量不要蠢第二次)
每天晚上的行程都一樣:滑雪下班回飯店 ⮕ 泡溫泉 ⮕ 晚餐 ⮕ 滑手機 ⮕ 大字型躺平。
阿公開的租借板子店:
Sun Valley Sportsサンバレースポーツ這間店大概就是志賀高原最便宜的租雪板店了!我的雪板加雪鞋:租了3天6600日圓。去雪場租一天就要5000日圓,如果租快穿的,當然就更貴。
不過阿公的店比較老,東西也比較舊,可自行考量,我個人很OK。當時他正好在整理雪板,我就厚臉皮的問他能不能給我拍。哈~有趣~
農產品特賣店:
長野縣是僅次青森縣的蘋果第二大產地,農產品直賣店的好吃又便宜。
主婦必逛~我真專業。
六種長野蘋果汁:
買來試試看吧,喝起來味道完全不同。So Interesting!
中野市好吃的Pizza店(Food & Drink nico-simply):
逛個uniqlo三十分鐘,就下起暴風雪,只好百般不願地再逛三十分鐘。最後還是被趕上車去吃午餐。
經過中野市不知吃什麼?推薦這間天然酵母披薩店,好吃!幾霸昏~
地獄谷猴子泡溫泉超可愛,必去景點:
人比猴子多。外國人都拿超長鏡頭在拍,很有國家地理雜誌的味道。
看猴子吃冰比看猴子泡溫泉好玩,完全跟人一模模一樣樣。
善光寺
佛教寺廟,也是個必去景點。
- 推薦花六百日圓去廟裡面體驗「地獄隧道」:任務就是要在漆黑的隧道裡面,摸到那把「天堂鑰匙」。
兒子怕黑,嚇的唧唧叫,打死不走最後面,要走在中間。不過我叫的比他還大聲,隧道裡面極度黑暗,睜眼跟閉眼是一樣的,我後來乾脆閉上眼,不然頭很暈。
個人很喜歡吃雞蛋糕,無論去哪都要來包雞蛋糕。角落生物超可愛!
真的好奇怪,明明所有可愛的卡通都是圓圓胖胖的,卡皮巴啦啊,小叮噹啊。但人一但胖胖圓圓的,好像就不可愛了?嘖~真不公平,壞壞~
雪裡紅菜包一顆300日圓,台灣完勝。就是個普通的凡人版食物。好吧~就是給我這個凡人吃的。
湯田中溫泉車站散策
離開湯田中溫泉前,來到車站晃晃,裡面藏著一間「久世福商店」,小小採買一番~
歡迎光臨免費足湯~
松本城
日本國寶五城之一:松本城,又稱烏城。今天晚上有點燈秀,可惜我沒有要待到晚上。

松本城
松本城附近商店街
來個鯛魚燒吧~是直火烤的天然雕唷!阿媽的小店還真是有點亂......七八糟。
真實!這就叫真實,真實比完美更加地性感百倍。
諏訪湖
試踩了一下湖面,厚~硬的可以!
當然沒拍,偷偷踩的,怕被罵~哈~
立石公園俯瞰諏訪湖
聽說是夜景百選之一唷!
Taiyo Bakery 太養パン店
來買個好吃的麵包,好多日本人來買喔,有附設停車場。
營業時間:06:30–14:30。
諏訪大社本宮
來看看重要文化財:諏訪大社本宮吧!第一次遇到御手洗有烤火服務的,驚呆,厚!超有趣的啦~
心得感想:
好玩。好累。好貴。不過人生中能滑雪的日子也沒幾年了,在經濟範圍之內,還是會繼續去玩吧。
記得生小孩之前喜歡去玩水肺潛水,潛水與滑雪的體驗感非常相似。
那是一種「極度安靜」與「壯闊視野」帶來的感官震撼:你掉進了那個空間,世界只剩下自己的心跳聲、水聲或風聲,與自然的邊界消失了,只剩下純粹的「存在感」。
你是那麼得渺小又卑微,但心中卻充滿了力量!
***
大家對於寫旅遊文章,是什麼想法?
記得我剛開始寫的時候,興致勃勃,甚至想要弄個模板,因此嘗試了幾個方式:
- 每天的行程寫一篇,詳細的寫:比如,東京五日遊。
- 一個景點寫一篇,最後出一個總行程表:比如,四國十日遊。
- 只寫總行程表,簡潔說明:比如,2025 名古屋自駕滑雪,10日行程大公開。
- 這篇又是個新方式,詳細的寫滑雪場,其他只列我記得的重點。
- 我以前還寫過一種有趣的寫法。那次是倫敦十日遊:每天只挑一個Daily Best寫,其他全部捨棄,所以整篇文就十個Daily Best。玩減法真的非常舒爽。
目前我已放棄建立模板,因為模板根本趕不上「我這個變化。」沒想到最大的變數就是我自己,呵呵,真諷刺。
突然想到幾百萬年前分享過如何寫旅遊書的摘要:「致,想成為旅遊作家的你」重點摘要分享,還有人會想看嗎?
寫文章也是一種玩耍~ Have Fun~
(全文完)


























