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碰觸到某些， 人、事、物後的有感而發文。
講白話文就是：不知道放哪邊的，就暫時放在這裡。
嗯～可能也會是最多文章的地方。
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這篇文章探討如何看待情緒。作者以海浪比喻情緒的起伏，建議我們不要試圖控制情緒，而是像大海一樣接納和包容它們，最終達到內心的平靜。
2025/03/25
好文👍
情緒，其實是心理壓力的出口，管理不容易。不過，適度調控是有必要的。尤其，別讓本該只是個案，短暫的情緒起伏，造成長久的，不可逆的傷害。
「心態」是長遠的，有深度的性格特徵。培養好的心態，就可以處理好短暫的情緒問題。✌
人生有意義嗎？本文作者從自身經驗出發，分享了她從相信「人生有意義」到「人生無意義」的轉變過程。她反思了社會價值觀的影響，以及追求功名利祿的迷惘，最終體悟到生命的意義並非外在賦予，而是源自內心的平靜與快樂。文章以輕鬆幽默的筆觸，探討了生命存在的問題，並鼓勵讀者回歸直覺，過著簡單而充實的生活。
2025/03/18
蘇東坡用三首詩，解釋了從左邊跳到右邊，最後跳到中間的過程：
「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同；不識廬山真面目，只緣身在此山中。」
「溪聲便是廣長舌，山色豈非清淨身；夜來八萬四千偈，他日如何舉似人。」
「廬山煙雨浙江潮，未到千般恨不消；到得還來無別事，廬山煙雨浙江潮。」
職場心理三階段：駱駝、獅子與嬰兒的超然境界。本文以尼采的哲學觀點，探討人類精神成長的三個階段，並解釋為何以看似弱小的嬰兒作為最終階段的象徵。透過放下負擔與抗爭，回歸純粹的自我，才能獲得真正的自由與創造力。
這是一本「內心聲音」的攻略。作者用講故事的方式，告訴我們
什麼是內心的聲音？爲什麼會出現內心的聲音？內心的聲音重要嗎？內心的聲音會由哪些形式產生？黑暗嗎？明亮嗎？當內心的聲音以負面形式（小對話）出現，我們該怎麼應對它？
大家好！
感覺才寫完，<<走進2024，再會了2023。>> 轉眼又來到2024年底。
風風雨雨又一年？
本文探討了物盡其用帶來的滿足感，作者回顧自己的消費觀念及與朋友的差異，從小時候的簡單快樂到成長後的迷惘，再到最後坦然地接受自我的消費習慣。強調珍惜物品的重要性，提出簡單生活的幸福，與價值觀的真實自我。物質不是唯一的追求，真正的滿足感來自於如何對待身邊的每一件物品。
2024/12/14
5
人生，過日子，每人活法不同。簡單的分野，就是「踏實」和「虛榮」。
對所需，盡量保有，使用，就是踏實。心理安適、快樂，就是這想法的最佳回報。別人作法如何，不須相比，因為，很蠢，也沒必要。
對非所需，想要，想抓，就是虛榮。其實，這些，有或沒有，都只是空泛的想像，對人生沒實際意義。不是有句話嗎？煩惱，是自己想出來的。
做自己，欣賞自己，就是高人。✌
5
你是一個會收納整理的人嗎？
我不是，從小就不是，亂糟糟的，收的太整齊，還會找不到自己的東西在哪裡。
幸好我的東西一向不多，所以凌亂程度，都掌控可接受範圍內。
不過，自從小孩出生後，東西呈等比級數增加，天下大亂。
分享在開始超慢跑過程中遇到的挑戰與突破，以及如何透過分段方式輕鬆達成每天30分鐘的跑步目標。文中還詳細紀錄了運動的效果，包括體重減輕和重拾活力的過程，鼓勵更多人瞭解和嘗試超慢跑。希望能引起讀者的興趣與嘗試。每個人在運動的旅程中都有各自的挑戰，關鍵在於如何開始與堅持。
這些人嘴巴上說「勉強送到安養院，感覺很可憐」或「先生強烈希望照顧父母，不想和先生吵架」，其實在內心深處已經選擇當「溫柔的人」或「好人」，終究是自己的選擇。不想被指責「任性」或「不體貼」，所以才不選擇說「No」吧！
微笑老後，是93歲精神科醫師與55歲精神科醫師，採用兩人對話的方式，所
5/5微笑老後
2024/10/30
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這就是為什麼年輕人的離職率高於中高年齡上班族的原因。
因為年輕人工作時，目標不明確(賺錢？學經驗？交朋友？……)或理想太高(實現人生價值！？)
中高年的上班族就標準低多了，只要老闆交待的不是犯法或太沒道德的行為，養家糊口最重要。
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發文者
2024/10/311
老安的雜文基地 對呀～ 每個月有錢領就好了呀！
學經驗？只有你有在做事就會學到，根本不用放大這件事。
交朋友？極少人會把同事當朋友，不合拍就不要理他，遇到能當朋友的寥寥無幾，遇到當撿到。
實現人生價值？ 價值是誰訂的？你想怎麼訂都行吧！
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