獻給自己一個幸福的告白

獻給自己一個獨一無二的真實告白，開啟一趟你專屬的幸福之旅,經驗與自己的對話

喜歡分享香氣在自我支持上的故事與浪漫，因為衷心的希望人們能聞到與愛上自己的氣味，

而天然香精或化學合成的氣味也有它存在的意義與使命，因此，現在不花力氣回應關於— —「這個氣味好不好？」「這是真的還是假的？」「我買的這個是天然的嗎？」….這類問題！

其實，真正的答案在你心裡— —「適合你的就好！」

因為那代表當下的你所需要的、想面對的、能面對的、願意覺察的！

任何人都無法代表你或批評及評斷你使用的氣味究竟適不適合你，

因為每個靈魂的選擇都值得被尊重，至於好與不好，不是我們肉眼看見頭腦評判的！

一旦涉入評斷喜好，等同把自己放在造物主之上，認為自己比創造天地的造物主厲害！

很多時候，我們常覺得別人不理解我們，甚至，我們會經歷對人或承諾失望與沮喪的情緒，然而，我們常常忘了先承諾自己－「照顧好自己」、「陪伴自己支持自己」…尤其在感到茫然困惑的時刻，在很多時候發現占卜算命無法給予清晰與永恆的答案及指引，旁人給予你的建議也無法讓你感受安定…我在自我探索的旅程上很愛尋找自然的香氣來創造自我支持的氛圍，香氣幾乎不離身，有時候上台前很緊張，我會使用薄荷葉或薰衣草舒緩一下緊繃的肩頸和頭部的沉重感，大多時候我很喜歡使用新鮮的薄荷葉和薰衣草，做成隨身香包攜帶著使用！回台灣後發現天氣很潮濕，不太適合這樣的方式，我就在手帕上滴一滴或兩滴薄荷或薰衣草，吸嗅手帕的香氣時，身心也自然而然的放鬆舒緩！

任何時刻，當你需要支持時，你可以嘗試呼吸大自然的香氣，選一朵你喜歡的花朵，

呼吸植物的靈氣馨香！

沉靜的凝視著花，安靜的在你與自己的對話裡…

你看見了，空氣也突然流動了，突然間，你聞見了空氣中的氣味，你感受到自己的心與情緒，你更深的看見內在浮現的真實情緒，喜歡與不喜歡、孤獨與恐懼…

你在這片寂靜中感受到你的存在本身是多麼美好，也在這片寧靜中連結回真實的自己，感恩從最初至今所有曾經用愛支持過你的每一個人，感恩曾經用恐懼激發你勇氣成長的人….

你就是自己生命的調香師