2019-05-20|閱讀時間 ‧ 約 5 分鐘

痘痘反覆,好不了?──解決痘痘的新思考方向「皮膚pH」 @MSMF 知識PART

儘管已知痘痘(痤瘡)的發病機制,並有效果驗證的治療方法──但現實中不可避免地,痘痘仍經常反覆發作──何解?痤瘡問題的新切入點「皮膚pH」...
儘管已知痘痘(痤瘡)的發病機制──四大主因:1.毛孔角質化異常、2.皮脂分泌過多、3.痤瘡桿菌孳生、4.發炎反應影響──並分別針對性的開發出有效(且驗證過)的各式治療方法。(參→肌膚如何抗痘? 對抗痘痘-5大"戰痘"方向 @MSMF 知識PART)
但是痘痘(痤瘡)問題,仍然是皮膚科門診中最常見的病症──今天治好了,不代表明天過後,從此「痘痘」不再來...
因此,尋求常規療法之外的改善「痘痘(痤瘡)問題」方式,是科學家們開始努力的方向。例如:先前介紹過的「痘痘vs暴露組(exposome)」;或以下要介紹的「痘痘vs皮膚pH」關係──都是為了能在未來,可以更全面完善地對抗「痘痘(痤瘡)問題」,不要一直面臨「痘痘野火燒不盡,春風吹又生」的窘境。(參→對抗痤瘡(痘痘)新概念「痤瘡-暴露組(Acne Exposome)」[20%理論系列])

痘痘(痤瘡)vs皮膚pH

Chaitra Prakash等人研究團隊,曾就200名15~30歲(男/女=1/1)的痘痘患者;與相等條件的200名健康男女,進行皮膚pH檢測──結果發現:
  • 痘痘(痤瘡)皮膚pH值→ 高低分布區間「大而散亂」。(組平均值落在pH=6.35±1.30)
  • 健康(正常)皮膚pH值→ 高低分布區間「小且趨近」。(組平均值落在pH=5.09±0.39)
  • 總結來說:痘痘(痤瘡)皮膚的pH值 正常皮膚pH值。
研究人員認為:
偏鹼的皮膚pH值,有損角質層的屏障功能(註:正常表層角質的pH約為4~5.5),導致皮膚容易遭受刺激感染,與發炎現象出現,包括痘痘(痤瘡)。
另外,偏高的皮膚pH,也會影響表皮中包含酵素、細胞分化等反應作用──例如:
  • 參與「神經酰胺(ceramide)合成」的兩種酵素「β-葡萄糖腦苷脂酶(β-glucocerebrosidase )」和「酸性鞘磷脂酶( acidic sphingomyelinase)」就分別需要pH=5.6和4.5的環境下,才能正常工作發揮。
  • 又如:持續升高的pH,易促使絲氨酸蛋白酶(serine protease)持續活化,最終刺激表皮層過度增生,導致角質化異常。
還有汗液中的殺菌素(dermicidin)和亞硝酸鹽(nitrites),其殺菌活性在pH=5.5時最佳。因此皮膚pH升高,除了影響正常皮膚菌叢分布外,痤瘡桿菌和金黃色葡萄球菌等伺機性病原菌,可能因此而過度繁殖,超過容許警戒線,增加感染風險。
因此Chaitra Prakash等人提出結論:
痘痘(痤瘡)患者可能受累於皮膚──尤其角質層pH梯度分布──長期處於不穩定狀態的影響,導致痘痘(痤瘡)的反覆發作,並干擾療程進展&治癒時間。
所以對於抗痘(護理)治療期間,他們建議:納入對「皮膚pH值」的監控與管制措施,有利於「痘痘(痤瘡)問題」的改善度,幫助縮短療程,降低反覆。

MSMF觀點:

從「皮膚pH值」的角度出發──日常生活中,影響皮膚pH波動的最主要活動,就是「每天的洗臉/清潔(行為)」──尤其去污能力更強的「皂類(成分)」(也對油性肌膚,去除油膩效果更顯著),因為更偏鹼性,所以導致皮膚的pH變化更大,遠遠超出正常皮膚「弱酸性(pH=4~5.5)」範圍。
雖然,正常皮膚本身,即能在2~6hrs內「自我糾正/回復→弱酸性」──但對於「屏障功能-已受損」的痘痘肌膚而言──這段「皮膚pH-震盪/波動時段」,無異令「痤瘡-微生物」有機會喘息/修整,重新搶攻/擴大它們在皮膚的領地,容易讓痤瘡又變得較先前嚴重,症狀反覆。
所以,這大概也是許多專家建議:痘痘肌膚,使用「弱酸性-清潔劑」的原因之一。避免「偏鹼」清潔產品:每天早/晚-各洗一次臉,等於每天「送助攻-2次」給痤瘡──導致痘痘好不了。
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