更新於 2024/11/10閱讀時間約 1 分鐘

想做好防曬?衣帽、傘具與太陽眼鏡的選擇標準

針對防曬保護措施,大致上有3個步驟,也就是「防避、遮蔽與使用防曬化妝品」,「防避」的部份可以參考紫外線指數(UVI)來應對,當氣象報導提醒紫外線指數是危險級或過量級的時候,從早上10點到下午3點如果能儘量待在室內,就可以大大減少被紫外線過度傷害的機會。 至於防曬化妝品如何選擇要如何參考防曬係數,在先前部落格文章中已經有跟大家簡單說明過:
防曬產品係數測試報告彙整(2019-10-21更新) @ 邱品齊醫師幸福美肌學院 :: 痞客邦 ::
從今年初對於防曬係數議題的提醒 http://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/89932007 到上個月說明自己對於防曬產品係數的認定標準 http://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/167233878 接下來就可以依照這樣的標準來審視目前市場上的防曬產品 因為目前市場上大多只看SPF及PA值來選擇防曬品 但經過研究後發現這樣的判斷依據實在是有點冒險 因為這部分數據怎麼得到的很少廠商願意說清楚 甚至市場上也沒有單位複測這些防曬宣稱是否屬實 於是亂寫一通或言過其實的產品真的比比皆是 從以下這張圖表可以得知 產品防護能力是E>D>C>B>A 其對應的防曬係數標示如表格內容所示 了解一個防曬產品的防曬能力是需要透過多種防曬係數來判斷 甚至需要搭配防曬品的穿透光譜圖會更容易瞭解彼此差異 如果之後有機會把市場上的防曬品都用這樣的方式來分析 就很容易知道彼此間的差異與能力 因為即使是有同樣的SPF及PA值 其實際防曬能力(強度、廣度及平衡度)卻可能有「極大」的差距 這篇文章會收集目前已經委託SGS執行的相關防曬品體外測試結果 如果有其他產品願意自行送測並給我相關測試報告 我也很樂意把產品資訊收錄在這文章內讓大家參考 希望這樣的做法可以讓防曬品的標示更具參考價值 也希望大家的預算可以用在刀口上 簡單找到確實有效且名實相符的防曬品來使用 從防曬能力強到弱(群組)來排序 而同群組內不再排序(藍色標示者為純物理性防曬品) *雅漾全效極護清爽防曬乳 SPF50+ UVA BOOTS STAR ★★★★、CW = 382nm *雅漾全效極護控油防曬乳 SPF50+ UVA *理膚寶水安德利嬰兒防曬乳 SPF50+ BOOTS STAR ★★★★、CW = 381nm *雅漾全效清爽臉部防曬乳 SPF50+ UVA BOOTS STAR
「優質防曬產品」現身吧! @ 邱品齊醫師幸福美肌學院 :: 痞客邦 ::
使用防曬產品主要目的就是 減少外在過度的紫外線對於皮膚的傷害 而防曬係數的標示就是要讓大家可以了解 但如果這樣的標示沒有一定的標準與稽核 那使用防曬品的意義就不大了... 目前國際常見的防曬係數標示種類與意義差異如下表 一個產品的防曬能力高低 是需要綜合不同的防曬係數一起來看 因為不同防曬係數的針對性與防護意義及範圍並不一樣 目前如要篩選出防曬能力較完整的產品我自己的標準如下 有了篩選標準後接下來就想幫大家尋找優良的防曬產品 經過年初委託SGS體外測試檢測市面上約20多款的防曬品發現 萊雅集團法國製的產品(例如理膚寶水) 以及PFDC(Pierre Fabre)集團法國製的產品(例如雅漾、護蕾) 其防曬效果以及相關資料是比較齊備的 至於露得清(Helioplex)防曬系列初步結果也有不錯的防曬效果 但產品組成有點複雜如果可以再單純點會更好 至於舒特膚全日護(Daylong) 部分防曬效果也不錯 但由於台灣市場產品尚未上市相關細節尚在蒐集確認中 如果有其他品牌的產品符合以上相關標準 並可以提出相關檢測資料佐證的話 請麻煩將相關聯絡方式留言在後面以方便後續聯繫 我還會同時考慮產品價格、成分組成、單純性以及安全性 希望可以慢慢把推薦名單增加讓更多人可以找到優質的產品
這邊還有一部份,大家比較容易忽略的就是「遮蔽」
「遮蔽」簡單來說,就是利用外在穿戴或使用衣物、帽子、洋傘或太陽眼鏡來達到減少紫外線傷害的目的,雖然說一般的衣物、帽子、洋傘或太陽眼鏡,多多少少也有些遮蔽紫外線的效果,但如果真的想要有較強效且明確的效果,就需要先做點功課才行。 雖然說在這部份,全世界還沒有一致的規範標準,但大致上就現有各國標準來了解的話,要找到有效的商品其實也不會太困難,以下就整理相關表格讓大家可以當作參考依據:
在這邊也可以看出來,台灣針對防曬遮蔽的產品已經有國家標準,但因為宣導不足,目前也沒有強制標示,所以很多消費者並不清楚。此外市場上相關標示非常紊亂,標籤說明是真是假、數據是否可信也都需要經過檢測才知道,希望相關單位可以早日重視這問題以確保消費者與廠商的權益。
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