情緒芳療是如何進行的?

一、情緒芳療在體內的運轉機制

以下會用較為複雜的文字敘述精油在體內是如何發揮效果的，若您對於這樣的閱讀敘述感到疲憊，就簡單知悉「精油分子會經過嗅吸和按摩的動作進入到身體中進行作用即可。」

情緒芳療是一種運用精油嗅吸香氣及自我按摩，讓精油分子進到體內，進而達到舒緩、排解情緒的效果。

(一)嗅吸香氣的作用效果非常快速，因從鼻腔吸入，經由嗅毛、嗅覺上皮就到達嗅球及大腦的邊緣系統開始產生作用，比起血液傳送迅速，大腦邊緣系統有掌管情緒、記憶、感覺的海馬迴及杏仁核，嗅覺到的香氣會直接影響邊緣系統。

(二)自我按摩則是透過按摩將精油分子透過汗腺、毛細孔等吸收進到皮膚中，再進入微血管隨著血液傳送至全身。

二、情緒芳療師認證的由來

情緒芳療師認證是由「中華民國女子燙髮美容業職業工會全國聯合會」發證，此聯合會成立經勞動部核准成立，可辦理相關課程及認證，情緒芳療師認證需上過完整的情緒芳療師課程，並且進行考試審核，通過才能取得證照。

我的情緒芳療師老師-嘉珍老師，是擁有國際NAHA及TASI雙認證的專業芳療老師，創立情緒芳療師認證的初衷，是想幫助產後媽媽減緩產後憂鬱的困擾，更期待她的學生能將情緒芳療推廣至更多的地方，讓更多的人了解、使用情緒芳療，能減緩情緒所帶來的影響，並能讓身心都更為健康。

三、情緒芳療所使用的精油

情緒芳療所使用的精油為美國品牌：YoungLiving的產品-淨能體驗精油套組，內含6隻複方精油分別為：心釋放、勇氣、樂融、內在小孩、寬恕、當下，因高濃度純精油不能直接使用在人體上，會有灼傷、過敏的可能性，故在情緒芳療中，情緒芳療師會使用基礎油如甜杏仁油、葡萄籽油稀釋精油後再使用。

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