聊癒|芳療與卡牌 I<初遇芳療洞悉卡>

更新於 2024/04/26閱讀時間約 2 分鐘

理性?感性?靈性

當需要支持的力量時,你第一時間會怎麼做?我會選擇抽一張牌。和朋友聊天也是很好的方法,但抽牌獲得的訊息,往往更能第一時間給我力量。

我曾經和學校輔導老師談過這個話題,各學校輔導是大約都是療癒卡牌的大戶吧?輔導老師說,不一定每個輔導老師都喜歡或習慣使用牌卡作為輔導工具,但不得不說,有時面對用理性或感性都難以陪伴的學生時,訴諸於「靈性」的力量,反而更容易打動個案。

一張圖介紹芳療洞悉卡        加尼一起/繪

一張圖介紹芳療洞悉卡 加尼一起/繪


初遇芳療洞悉卡

我的第一副療癒牌是「芳療洞悉卡Aromatherapy Insight Cards」,那時,學校附近開了一間很大的療癒空間,店有二層樓,一樓的大落地窗內擺滿彩油,當時彩油在台灣還不多見,我也是第一次接觸,永遠記得滿眼裝在玻璃瓶裡的雙層彩油,看起來繽紛、壯觀又神秘。除了彩油,店家也有提供芳療占卜,問一個問題200元左右吧?如果想體驗精油按摩油再另外加價。現在想來,覺得店主十分佛心,不知道是因為看我們是學生還是在做推廣,一個問題三張卡,不限時間再加上一瓶50ml的3%精油按摩油,最高收費不超過600元,讓大學生的療癒輕鬆很多。

很喜歡抽完卡牌後,除了解讀牌義還可以直接聞到植物香氣的體驗,讓靈性和感官突破次元結合再一起,支持的力量油然升起。記得第一次體驗後還推薦室友一起去,三個人抽到的氣味完全不同,我的是滿滿食物感的香料氣息,室友分別是花香和柑橘香,正對應我們當時的狀況,十分有趣!那個月領了打工薪水後的第一件事,就是上網買了這付卡牌!後來,以此為引又學了芳療課程,從此踏上生活離不了香氣的路。

芳香與生活

出社會後,陸陸續續購入42隻對應精油,雖然荷包大傷,但身心疲憊時能立刻療癒自己,無價。我現在大約每週抽一張芳療洞悉卡,以此為主題療癒或探索自己。但不習慣只使用一種精油,除了主題精油外會再根據心情加入一到二種氣味。

這幾週不知道為什麼都抽到「花梨木Rosewood」——適應力,或許是因為搬家吧?也許也可能因為最近開始認真學習一門新的語言。中年學習新語言除了記憶力,真的也很需要適應力,放下過去的學習框架、發音、語言習慣,接受新的資訊,試著調整成自己能接受的狀況(在打下這段文字時,忍不住又嘆口氣,畢竟我昨天才又興起想擺爛學習的念頭XD)我有時會在上課時擴香,線上課程的好處就在此呀!面對鴨子聽雷的尷尬與挫折感,深吸一口芳香,放鬆之餘也提醒自己不要緊張,慢慢適應吧。

花梨木與信息        加尼一起/繪

花梨木與信息 加尼一起/繪


我的療癒特調——花梨木

主題:適應力

扎根大地,放開心胸接受世界 花梨木+佛手柑+岩蘭草

相信自己被愛,勇敢去愛這世界 花梨木+玫瑰+乳香

使用方法:擴香、調油


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終於放下工作,時間突然多了起來,發現除了工作,生活還有很多事情可以做。偶爾畫畫,用插圖紀錄美好;偶爾拍照,用影像抓住時光;偶爾做菜,品味四季,偶爾⋯⋯。試著用文字留住這些偶爾,和我一起感受時光,慢慢向前走吧。
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本文紀錄了一個女性觀摩家族排列的經驗,討論了母女關係、家族能量和親緣連結的影響。透過這個觀察,探索了家族排列治療對於心靈成長和家庭關係的啟發。文章分享了作者在探索自我和處理家庭關係的過程中所得到的心得和反思。
這本書簡化了人類圖的理論系統,聚焦在校準自己的天賦,找到屬於自己的原廠設定該如何使用的方法。在人生走到「為什麼會這樣?」的節點時,可以使用這本書。讓人覺得自己的非直線人生,不是崎嶇山路,而是蜿蜒的賞景步道。
過三十歲後,很常半夜起來,不知道算是失眠還是初老症狀? 不管當天幾點入睡,夜半醒來總在三點多。一開始覺得中斷睡眠很難受,擔心自己是不是生病了,或是明早工作會沒有精神之類的。但久了,反而變成「嗯?又醒了?又是三點多呀。」手機就放在床頭櫃上,醒來時總是第一時間看現在幾點
遇到問題第一步,面對它 嗨,我是國文系出身的,經過大學四年專業的文學鍛造,我,對於創作很焦慮。 遇到問題第二步,接受它 最近,開始在平台上發表文章後,心情從一開始因為有人按心和瀏覽的興奮,到後來對點閱率的焦慮不安。雖然身邊不乏親友鼓勵,但人類很神奇,就是會因為陌生的數據影響
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本篇參與的主題活動
每天一點點:日常生活中實現目標的高效秘訣 亞里士多德曾說:「我們反覆做的事情,決定了我們是誰。因此,卓越不是一個行為,而是一種習慣。」 生活像是在快節奏的跑步機上不停運轉,想要找到屬於自己的節奏,養成自律的好習慣,關鍵就在於每一天的小行動。 如何把這句話落實在日常生活中?這五個法則會是你的救星。
寫信給聖誕老公公是一項充滿魔力的傳統,特別對小朋友而言更是一種期待的體驗。本文提供了撰寫精彩聖誕信的指南,包括開頭問候、表達感謝、分享願望及描述表現等。此外,還附上2024年各國聖誕老人的郵寄地址及建議的寄出時間,確保你不會錯過這神奇的節日時刻。讓我們一起動手寫下願望,期待來自北極的回信!
週末最常做的一件事情就是帶點兒出門去吃早餐。 雖然這是一個平時也可以做的事情,但不知道為什麼,如果是在週末去的話,總是覺得特別有儀式感。 因此,週末出門去吃早餐,變成了一個我們生活裡的小小儀式。 在小王子那本書裡面,狐狸這樣對小王子說:「你下午四點鐘來,那麼從三點鐘起,我就開始感到幸福
吃蛋糕代表親情,代表團聚,代表家人緊密的關係
飲食是一種生活習慣,每日三餐在外即使方便,但對我而言,卻好像少了一味!想來想去,才發現原來「自煮生活」是我對於認真度日的憧憬和樂趣。
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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