新年新希望心想事成之年底斷捨離大回顧

易耳思筆客 https://www.ears.tw/sounddetails/22485

新的一年到來，很多人都會為自己許下新的願望或訂定年度計劃，有趣的是，這兩天也是很多朋友會感慨＂我今年的什麼什麼目標沒有完成＂呢！

比如說：小至個人的減重計劃、大到公司的年度目標。。等等，這時候才發現，光是許願似乎不夠了！因為，忘了回顧去年許了哪些＂做不到＂的願望，等於降低了你的達成率，這樣就會又不小心落入不斷許願的迴圈中囉！

今天呢就要來跟朋友們分享＂心想事成的祕技＂，也就是＂年底的斷捨離大回顧＂這個方法囉！

認識我的老朋友都會覺得為什麼我很容易心想事成？感覺好像特別幸運？甚至於，有其他朋友在問我事情時，常常會覺得似乎一段時間後就能實現？我曾經跟朋友們分享，其實心想事成這件事，是在提高機率、進行統計數據的累積，許願就是在設定目標，而心誠則靈就是誠實面對自己能力及努力程度不斷調整校正的過程罷了。

相信很多人都有使用行事曆的習慣，如果沒有，也建議開始把做過的事一一的記錄下來，這樣明年你就有可以回顧的資料了！我自己喜歡在接近一年的尾聲時，就開始回顧去年每一個月的行事曆，這個習慣其實是剛出社會剛進職場時，被迫養成的，久而久之習慣成自然，就成了我自己每一年的一種除舊佈新的儀式了！

這個習慣的好處是，我們可以有實際檢視回顧去年做了什麼的資料，不用憑空回憶或想像，因為如果我們會覺得回顧這麼費力的話，那絕對就會拉低我們回顧去年這件事的意願，但是，當有實際資料可以查詢時，很多當時的情境或狀況，就會重新浮現在你的腦海啦！

接下來，就是統計數據的工作囉！我們可以從這些行事曆中，看出自己花了多少時間在工作計劃上？花了多少時間陪伴朋友家人？又花了多少時間在自己的身上？哪一種是花費你最多時間，但是卻比較沒有義意的？那就調整那些時間的分配吧！

接著，就是有哪些目標或計劃，是我們預備去進行卻一再延宕的？有哪些事情是我們可以快速達成目的的？各別的比例大約又是多少？從這個數據可以看到的是，我們的達成目標的成功率，也可以看到我們可能不願意面對的困難或問題喔！

再來就是，去年一整年，有多少人是給予我們各式各樣不同的幫助，我們應該深深感謝的？有多少人是你持續有在維繫感情、安排碰面的？有多少人，是你覺得可以不再連絡的？不要遲疑，懂得感謝對我們有幫助的貴人、告別跟我們已沒有關係的路人，也是一種心想事成的練習！

最後就是，有哪些事情，是即使去年沒完成，我們也願意放在目標清單中，視為必定要達成的目標？記得，目標不用多，提高達成率才是最重要的！

當我們很誠實的面對自己每一年的行事曆時，恭喜自己也鼓勵自己，已經開始踏上＂心想事成＂的康莊大道囉！接下來，只要一步一腳印的走下去就對啦！