個人發展
含有「個人發展」共 20 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
關於工作中的焦慮，這是許多人在職涯中常遇到的挑戰。
不論是在期望高、節奏快，又或是壓力大的情況下，我們都可能被那份焦慮感纏上，因此感到苦惱與不適，甚至思考去留與否。
希望透過以下分享，來聊聊我們可以如何面對工作中的焦慮，協助每一位有相關困擾的人們，能夠更加順利地應對與調適。
透過這段期間的職涯諮詢與社群互動，我發現不少人在工作中並未意識到某些事情的重要性，因此感到困擾，甚至是陷入膠著。
以下希望進一步分享三件重要但不緊急，不過面臨困境時，往往能為我們帶來力量與判斷力的事。希望協助有需要的人們，能夠更有依據地去突破與成長，少些跌倒。
諾伊曼思維通過把複雜的問題分解成小部分，再將這些部分有效組合起來，極大地提升了解決問題的效率和效果。無論是在工作、學習還是日常生活中，這種方法都能幫助我們更輕鬆地應對挑戰，激發創新，取得更好的成果。
1) 使用反思來推動行動：
- 「思考，不是為了找到‘我是誰’，而是為了促進行動，並歸納反饋的經驗。」這句話摘錄自陳海賢老師的自我轉變50講課程，強調思考應該用來促進行動，並從中歸納出有價值的經驗。在日常生活與工作中，我們可以定期進行自我反思，分析自己的行為和結果，從中找出哪些是有效的，哪些需要改
做研究時，總會擔心計算資源不足的問題。
但是其實，你想做的研究計畫，其預期產生的價值，
跟你所能獲得的計算資源規模，是直接相關的。
人如果在業界，但是無法參與公司的核心研究組，
無法做預期價值夠大的研究計畫，也是拿不到公司的計算資源。
當AI遇上職涯，我的好奇心驅使我前往
最近AI話題火熱，身為一個對新科技充滿好奇的人，當我看見104人力銀行在台北華山文創園區舉辦職涯博覽會時，我決定前往一探究竟。
說來慚愧，雖然我已在職場打滾多年，卻從未參加過求職博覽會。這次會吸引我前往的原因，除了想了解AI在職場上的應用，更重要的是，我對「
意義並不真的在於找到一份工作，而是找到屬於自己專屬的答案。 -> 讚讚！！
好奇心，是學習的起點
還記得馬斯洛的需求金字塔嗎？從生理需求到自我實現，層層堆疊出我們對生活的渴望，經理人雜誌對更多的需求模型做過描述。但你有沒有想過，好奇心在這座金字塔中佔據什麼位置？
好奇心是學習的火種，目標是學習的指南針。
事實上，好奇心並未被明確歸類在任何一個層次，因為它貫穿了整座金字
付費限定
作者簡介：
楊翰：
大家好，我是楊翰，也可稱呼我 Charlie。我是一位企業家、投資者和部落客。我在社群經營和數位電子行銷方面擁有長久及豐富的經驗，特別是在Instagram和電商網站等平台上。我也是《處女座碎碎唸》的作者，透過這本書，我希望能夠幫助更多人了解社交媒體與電子行銷的重要性。
面臨工作壓力或低潮，這篇文章適合所有感到心力交瘁的職場人士。
閱讀完這篇短文後，你將了解如何積極面對困境，並將壓力轉化為促使你前進的動力。
讓我們一同深入探討，重新定義你的職業生涯和個人發展。
