屋東縱走
閱讀時間約 1 分鐘
從早上7點走到下午4點多（中間休息1小時）完成了屋我尾山→東卯山15K的縱走行程。
一路上有一些不太好走的碎石路段、石瀑區、亂石堆，還有總是讓人緊張害怕需要攀繩的陡升坡段、左右兩側都是懸崖峭壁的稜線。
也有許多平坦舒適的林道、鋪滿厚厚松針如地毯般柔軟的山徑，整體上是一條地形樣貌豐富有趣的縱走路線。
也有許多平坦舒適的林道、鋪滿厚厚松針如地毯般柔軟的山徑，整體上是一條地形樣貌豐富有趣的縱走路線。
不過平常沒有運動習慣，也有一陣子沒有爬山好好活動身體了（加上平時太宅），覺得體力還行但肌耐力變好弱...
總共爬升1539公尺的上坡路段，幾乎都像是老奶奶拄拐杖走路一樣行動緩慢，走沒幾步就覺得腿很痠！
而下降1594公尺的下坡路段，倒是時常還可以健步如飛～
但最後6K的之字形下坡，雖然很平緩也雖然有戴護膝還穿了兩層襪子，膝蓋卻開始痠、腳底板微痛到對這6公里感到極度厭世，而且看似沒有適合上廁所的遮蔽處，只好一路忍著，即使很想快點走回登山口也已沒力氣加速前進了...
而下降1594公尺的下坡路段，倒是時常還可以健步如飛～
但最後6K的之字形下坡，雖然很平緩也雖然有戴護膝還穿了兩層襪子，膝蓋卻開始痠、腳底板微痛到對這6公里感到極度厭世，而且看似沒有適合上廁所的遮蔽處，只好一路忍著，即使很想快點走回登山口也已沒力氣加速前進了...
除了視野佳、展望好的路段以外，大部分都是不斷爬升、不斷下降，沒有太多餘裕停下腳步好好欣賞山林風景。
而坐在樹林間喝著熱騰騰的起司南瓜濃湯，午餐結束後還可以躺平仰望著陽光穿透樹林，大概是這趟縱走中唯一能放鬆地森呼吸的悠閒時光了吧：）
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
這是在床上滑了五分鐘手機滑到的登山地點，前一晚本來想去北投清天宮面天山往二子坪方向爬，但起床後顯示下雨（我住的地方很愛下雨），那陽明山機率就更高了。
樹林是好天氣，跟媽媽一起走了16公里，一點都感受不到有這麼久，可能是因為大部分的路都是平緩的，雖然樓梯不少，但林間小路也很多，愛死這種可愛的原始路
今年健行行程減少，但在颱風後的艷陽天走觀音山尖山步道。進行健行前，從蘆洲捷運站搭橘20，途中遇到定向越野比賽，好不熱鬧。在步道上，需攀繩及有高度落差，但風景優美，並有山友檸檬招待。試著走不同路線，體驗不同的景色與挑戰。最後，在蘆洲市場享用便宜的豆花，結束今天意外短暫的行程。
這是一趟登山旅程的記錄，包括民宿住宿以及行程中的登山路線。文章描述了整個旅程的景點和所見所聞，提供了非常詳盡的資訊。
好久沒有運動，520的前一天，天時地利人和，向著大崙尾山奔去。
今日是人妻好友開車帶路，免去舟車勞頓之累，到一個沒人帶我根本不會知道能去的山。從翠山步道進入，一路平緩好走，上有綠蔭蓋頂，下能遠眺其他山系，間有涼風襲來，偶有林間鳥兒輕啼，還遇到一群親子山野團體，老師認真講述山林，媽媽認真聽課發問，小
氣溫明顯隨著陽光折射驟降，走下碎石坡時，能清晰看見底下山嵐氤氳。我們倒是沒有太過驚慌，畢竟山裡午後起霧很正常。在3K點先行一步的阿聖估計已拉開一公里左右，我和嶸恩則陪著南昶徐徐下行。
相較上山的艱辛，下山只要抓牢結繩便能迅速垂降，雖然南昶的精神不差，但仍邁不開步伐，以當前的速率保守估算也要六點
11/15/2022
山轉，路轉，人轉，心轉 馬博橫斷
中央山脈在這轉了彎，
我的縱走這次轉了彎。
八天的縱走，有山屋居住，不用揹帳篷。
量了背包的重量，16公斤。
還沒出發我就想這次縱走，走起來會不會很心虛，
太好走的縱走會讓人忘了山路的崎嶇以及登山的痛苦。
你有多久沒接近大自然呢？來來來，姊夫也是弱雞一枚，今後讓我們動起來試試看吧！先從來回2、3小時開始，2024年再去挑戰《抹茶山》來回的5小時的腳程吧！
幾個禮拜前的一個週日下午，跟先生回家吃過午飯，陽光燦燦的，我提議去五酒桶山走走。聽聞那是桃園少數沒有陡坡階梯的健行步道，把握難得的冬日暖陽，在回家前繞了過去。
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