上週法國網球公開賽,非常晚睡(也晚起)。
開了一堂免費線上瑜珈課,和學生一起練習,課後聊聊近況,還有線上吸狗狗雞蛋。
幫忙碌到快挫賽的說書人編輯講義。
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一個禮拜就這樣稀哩呼嚕過了。
常常感覺好像沒做幾件事,夜晚就來臨,心中不太踏實。
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剛搬回老家時的第一天晚上,在沒有漏水之患的浴室沖著熱水澡,當時,深深感到真幸福~
每天下午曬太陽,感覺很悠閒、舒適。
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漸漸地,鮮明的感覺退去,我「習慣」了這環境。
因為習慣了,視為理所當然,沒有新鮮感。
感知的觸角鈍化,我的頭腦把一切編碼成系統0011,
然後開始煩惱有的沒的,想著過去未來。
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薩古魯說,在疫情威脅之下,要做怎麼樣的一個人變得很重要 (當然平常也很重要)。
我想,自己心中不踏實的感受,並非取決於做了多少事、有多少效率,
而是在於是否真切的活在當下。
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我是否專注地活在此時、此地?
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於是,這兩天,我練習不再煩惱何時才能見到說書人,疫情與台灣會變得怎麼樣,這個那個哪裡不舒爽。
因為我擁有的只有現在,
而我值得好好去感受、體會生活。
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今天起床練完瑜珈,拿了一顆雞蛋去庭院立蛋。
在粗糙的表面立了一次,然後挑戰光滑的瓷磚表面。
大約花了2-3分鐘,真的立起來了。
然後叫狗狗雞蛋也去(坐)立起來
吃了一顆超好吃的肉粽!
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此時不爽,更待何時。
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大家端午節平安快樂
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