2021-07-30|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

【感恩紀錄】2021.07.29

"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情;更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。",這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯,艾曼斯(Robert Emmons),也是正向心理學思潮的主要學者,他教我們"愈感恩,愈富足"
想知道如何以心理學角度切入,跟更多祝福和正能量連結嗎?
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄,你可以更認識我跟我周遭人的互動,一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮,溫暖自己也照亮他人,一起活得更快樂、更豐盛、更自在;相信由我們自身做起的小小改變,有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣,帶來全球性的巨大影響。
Sometimes we forget to be greatful, that’s why we need to empty ourselves more often.
Sometimes we forget to be greatful, that’s why we need to empty ourselves more often.
【感恩紀錄】2021.07.29
今天我要感謝.....
1.社團團友與我的發文產生共鳴 2.自己有回答到勝森的問題 3.跟喵禮拜天有個久違的約會 4.線上講座辛苦的工作人員 5.Nick知道我的手因為打完疫苗還在痠痛,體諒我的狀況 6.這次的康普茶製作的很成功很好喝,像cider一樣 7.肚子餓有蘇打餅可以充飢 8.Nick去小7順便問我想吃什麼 9.大雨天有個可以好好休息的住所 10.Nick幫我準備碗盤還幫我把晚餐吃完跟洗碗 11.Nick用心烹煮印度茶一起分享,好香~
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