明明知道的老舊課題

明明知道的老舊課題： ✦明明知道運動對健康有益 卻還是讓時間流逝在電視劇裡 敗給了惰性… ✦明明有更想要發揮的工作 卻滿腦子顧慮而跨不出去 敗給了慣性和恐懼… ✦明明分得清楚真心的情誼 卻還是選擇繼續面對虛情假意 敗給了揭露真實的勇氣… ✦明明只需要這麼多 卻總是無止盡的填滿 敗給了無意識的空虛…

已經有多久沒有認真面對內心 已經用"再看看"塘塞了多少問題？

去成為更好的人 不代表此刻的自己不理想 而是生命的成長 它就像流水般無時無刻在流動 現在的我們 已經不是去年的同一個自己 改變是必然 因為那是宇宙的定律 而在變化中去看見及修正自我 就是變得更好的定義！

改變不一定是恆久靜止的狀態 或許偶爾還會時好時壞 那也沒有關係～ 改變不一定非得充滿戲劇性 或許只是一個念頭或習慣的建立～

✦可能是學會不再囤物 開始懂得斷捨離 ✦可能是開始吃健康的食物 建立身體與自然的聯繫 ✦可能是願意與人交心 感受到了敞開心扉的輕盈

只要有心 進步都會一點一滴被累積 我們所有人都共處在這個世代裡 變得更好不只是一個人的事情 但是必須先從自己開始前進！