目前我已經持續做淨化呼吸練習64天了~✨
真的很不錯！氣飽不思食，一日一餐，身心都比較輕安，咳嗽也完全好了！
之後會開始練習自然舞，因為這陣子觀照自己以前都是很頭腦模式，身體沒有流動，很不平衡，所以要開始開發身體的自然律動，達到身心合一、知行合一。
我意識到，如果我沒有身心統合，也很難發揮百分之百的能量，另外就是沒有去除自己舊有的信念，也會很難開展新的未來！
宇宙一直要我臣服生命的流動和信任接納來到面前的一切！
但這對我這種頭腦型的人是很挑戰的~😂😂
因為我一直活在規劃未來，把現在活成過去，沒有當下，現在慢慢明白，當下就是安住在自己此時此刻的身心，但我還沒辦法知道而去做到，所以現在需要時時練習覺察就是了😅
不過我有開始慢慢去信任接納來到面前的人事物，發現接納之後，後面其實可以發現禮物，感恩心也就油然而生了~這是最近的進步！😉
由於2023年開展的任務是需要核心參與者「更新版本」之後，以「正大光明、公平公義、天下為公、服務奉愛」等品質去義行，過程會帶來豐盛和成功，因為這不是為我們自己做的事，這是替天行“道”，而道法自然、大道至簡，所以很重要的是我們自己要先成為純淨無私的管道！
也由於接下來要開始的是很重要的啟動點，所以我身體健康一定要先弄好，每日淨化呼吸、靜心、修心和調身、調頻，以及訓練感知力，使自己成為乾淨的管道，保持喜悅，勿急躁和發散能量，先自己聚足能量，把自己準備好，行動才會順行，因為內在如不是真心誠意和服務奉愛，在行動上會引起反作用力，時間已經不多，接下來的變化也很快，我們必須要更新版本才能接應！
我現在啊！正是轉型期，大改造進行中~
真不容易~😂😂有時候躲回舊有僵化的殼還比較舒適，常常內在超拉扯的，要突破還真需要勇氣！但是起心動念要更新，上天就安排好一切人事物讓我不得不改變（被推著走的概念）...呃...謝謝上天的厚愛啊~😅
我只好持續鼓勵自己改變吧~活出新版本的自己！😉
