吞和吐（诗篇56：1-2）

之前看过一部很有趣的电影简介名叫：吞咽。这部电影描述一位嫁入豪门的女子（Hunter），由於壓力過大開始吞嚥各種小物品。影片里Hunter饱受不同从先生的家庭，先生自己，和她在自己多方面的压力。她唯一的方式就是借着”吞咽“异物来解决她的压力。以下是这部电影的影音简介：https://www.youtube.com/watch?v=QKWekDpzGoM

我认为导演牛的地方就是借着Hunter来呈现我们人生中因为多方的压力，“吞”下肚子的异物。就像Hunter一样，以开始只是一些简单的异物，但随着压力的威胁，她开始尝试更特别的东西，甚者最后上瘾。其实“吞”是人的一个本能。https://zhuanlan.zhihu.com/p/101695458 第一次在现场翻译吞咽测试的时候真的很有趣，病人在吞下不同颜色的果汁试液后，技术人员来测量他吞的力量和流畅度。但是只要有液体在他的口里，病人就会立即，无自主地吞下去。有为了要得到正确的数据，必须要重复好几次。

作为人，我会都会吞（食物和环境）。大家都知道忍气吞声这句话吧！人生每天吞下去的“异物”一堆（苦毒，仇恨，嫉妒，纷争，失败，自卑，诡诈。。。，种类繁多。但是，毕竟吞下去不是上帝给人人该吃下肚的东西，总有“呕吐"的一天。当那天来到的时候，所有的异物变为一只神兽，控制你所有的情绪，让你无法自拔，越陷越深。最后不得不继续吞下这些”异物“。

感谢主，今天的经文给你我一个”吐“的机会。我们可以靠着他吧那些不属于我们的异物给吐出来。因为有上帝，我们不需要和Hunter一样被这些异物控制，我们可以尽情向神”吐“意。操练：1.你愿意在他的面前坦诚你之前所吃下的”异物“吗？2.你愿意向耶稣把你心中现在的异物，毫无保留一一的吐出来吗？让耶稣来帮助你这个过程吗？3.於其吞下这些异物，你愿意吞下耶稣的爱，恩典，怜悯吗？4.如果你愿意，是否可以请你今天花一点时间把目前你所吞下的异物一一的写下来。敞开心底，告诉耶稣你当时吞下的情绪。这个过程很重要。因为只有你和耶稣，所有你可以尽情的发泄你心中的情绪，要骂就骂，要哭就哭，不要有保留。在你发泄完后，你可以做一个这个祷告：主啊！我该骂，该哭，都发泄完了，我已经把我之前吞下去的这些异物，在你面前一一吐出来了！现在我需来吞下你给我的爱，怜悯，恩典，包容。。借着这些营养丰富的灵粮，求主帮助我再度站起来，面对前面的挑战。谢谢你，耶稣这么爱我，也让我来爱你吧！奉耶稣的名祷告，阿门。求主借着”吞和“吐”的概念让你我与他更加亲近。