攀岩、手工餅乾、橋牌，慢慢來
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十指因為緊抓岩點而腫脹
第一次嘗試當然是入門等級的路線
專心看向下一個著手點
換腳 可以讓上半身的負重輕一些
當傾角變大
當手汗讓指尖需要加大施力
當握力不足而滑脫的時候
其實離地面也並不算太遠
落下時一起笑
互相打氣（或唱衰）
再討論路線到底應該要怎麼走
有沒有用鎂粉差很多
岩鞋讓腳趾生疼 鬆開
成大字型躺在軟墊上
幫其他人打氣和找石頭
垃圾話依舊
笑點低依舊
畢竟獲得了手烤餅乾和花生捲的加持
那是一定會越來越好的日子
打牌一樣是靠感覺。
大老二不太會成為洗牌者，橋牌初學，不太知道在幹嘛，抓不太到，只能洗牌洗爆啊！
還好最後換回大老二，又可以洗心情了，欸不是，狀態太差的也太差，打到鬧脾氣，笑死。
啊，還是太常被垃圾話噴到投降，
被逼個在店門口前沒壓住帶笑的髒話，
沒關係，氣質打從娘胎出來就忘了帶（竊笑）
說誰戰鬥力低落？ 今天讓讓你們，還真以為你們青出於藍呢！
阿…慢慢來、慢慢來唄～
恢復，畢竟是一個急不得的過程呢！
恢復，畢竟是一個急不得的過程呢！
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
3月初懿霆丟出台中大埔的市長盃，問大家有沒有興趣一起去比賽，那時候我抱石程度還在V1~V2之間游離，V2也常過不了，比賽最低的組別是V2，老實說完全沒有自信。
後來決定閉著眼睛報名了，反正就當去玩的，先不要想結果。-比賽當天真的緊張到不行，狂流手汗，邊爬邊發抖，尤其是看那些個子嬌小的弟弟妹妹，雖然
04/17/2008
昨晚買了第一套攀岩裝備，開始了第一次的練習．
只是年己不惑，加上體形是屬於壯碩那類的．
兩次的先鋒攀登，作來吃力，但還是上去了．
攀登上去時的樣子，好像一隻青蛙貼在牆壁上．
只能用摔豬肉，或是暴力上來形容．
教練說的很直接，這樣爬，很醜！
看著教練優雅
常在山裡漫步，看著沿途風景裡也翻著自己往事，這樣的時候常翻到這些年和好朋友一起帶工作坊的種種，這些畫面一浮現，如晚餐時分廚房飄出的氣味，牽動著人的心頭與嘴角。
三十幾歲，我（錦敦）和哈克、祺堂相識不久，就開始一起創作，一起帶工作坊。特別是這十幾年來的四手聯談和三根棍子，都在我心
吳興街的巷子裡，幾百巷幾百弄的三岔路口，那是連柏油路面和輪胎框都要塗上青苔的地方。在那裡，有一個烘焙攤子。
舊舊的手寫牌子，掛在屋簷下。蛋黃酥綠豆凸，起酥蛋糕菠蘿麵包。在自家深色老轎車旁邊，搭起夜市A字架和幾板大烤盤就足夠。
你絕對看得出來，把一球球包裹著餡料的麵團推進烤箱再拖出來是他的樂趣。烘
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