2022 豐盛冥想的第一天

Day 1

21 天旅程的第一天要開始囉！

在你完成今天的任務和冥想之後，在下方留言「Day 1 完成 」。

我覺得選在晚上睡前或早上留15分鐘聽當天的冥想音檔是很事半功倍的方式。 這會改變你的一天！ 今天的任務很有趣，我上次完成之後大幅的改變看待周遭的方式， 你想，如果每天醒來都是禮物，生活是不是大大不同 ? 以我來說，我很喜歡耶誕，因為這個時期大家充滿期待，願意送禮也願意接收，豐盛冥想就幫我的每天幾乎都在這個頻率裡，很棒吧 !

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【今天的任務是】

拿一本新的筆記本，列下 50 個影響你一生的人。

盡可能不要讓大腦的恐懼影響你，50個人好多阿，我根本寫不完等等...開始就對了，宇宙很仁慈，只要你越來越開心豐盛就好， 這些人不一定要是你認識的人。 可以是在世或過世的人，可以是你的親戚、朋友或名人偶像、作家等等， 只要是曾經為你帶來影響力、協助你成長的人。

在寫下50個人的過程中，想想看，為什麼選擇寫下這個人。他讓你的生命產生了什麼改變？回想每個人最棒的地方，回想他們為你的生命帶來了什麼。

請信任這個過程！

讓你的清單超過50人，但不能少！

將句話寫在您的筆記本裡，今天要盡量提醒自己。

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https://anchor.fm/reneeling/episodes/Day-1-ebkehu

DAY 1 重點 1.靜心、聽音檔 2.在筆記本寫下「今日我見到豐盛圍繞著我」今天不斷提醒自己 3.在筆記本裡完成今天的任務：列下50個影響你的人

冥想可以在你做任務之前或之後， 由你決定！