21日豐盛冥想之旅-DAY1
閱讀時間約 1 分鐘
21 天旅程的第1天開始囉！
【今天的任務是】
拿一本新的筆記本，列下 50 個影響你一生的人。
盡可能不要讓大腦的恐懼影響你，50個人好多阿，我根本寫不完等等...開始就對了，宇宙很仁慈，只要你越來越開心豐盛就好，這些人不一定要是你認識的人。可以是在世或過世的人，可以是你的親戚、朋友或名人偶像、作家等等，只要是曾經為你帶來影響力、協助你成長的人。
在寫下50個人的過程中，想想看，為什麼選擇寫下這個人。他讓你的生命產生了什麼改變？回想每個人最棒的地方，回想他們為你的生命帶來了什麼。
請信任這個過程！
讓你的清單超過50人，但不能少！
今日金句：「今日我見到豐盛圍繞著我。」
將句話寫在您的筆記本裡，今天要盡量提醒自己。
Day 1 的 中文冥想音檔：
中文導引：豐盛冥想Day 1，創作者：A Small but Real Family (spotify.com)
1.靜心、聽音檔
2.在筆記本寫下「今日我見到豐盛圍繞著我」今天不斷提醒自己
3.在筆記本裡完成今天的任務：列下50個影響你的人
冥想在你做任務前後都可以
it's up to you！
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