2022 豐盛冥想的第七天

閱讀時間約 2 分鐘
Day 7
恭喜你各位完成了第一週!
我有一個小小的體悟,當自己進行豐盛冥想很像是施肥,
如果開始嘗試組一個小團隊,那種感覺像是有同伴一起在花園除草,
哇!又施肥又除草,好像很不錯吧!

如果你沒有開創自己的群組,仍然願意繼續這趟旅程,
也別擔心,今天的冥想與除雜草有那麼一點點相似喔!
在您完成體驗和冥想之後,請在任務發佈文寫下「Day 7 完成」。
#看完記得按愛心
----------------------------------------------------
【第七天的任務是】
今天我們回到列清單的方式,這次,請列出讓你不爽、不舒服的人。

清單裡可能是現實生活已經遠離你的人。
如果你在和這個人溝通的時候只是偶爾不太舒服也算。例如,可能是你的鄰居、員工、老闆、親戚、或政府官員。
此時妳可能發現好像有點和第一天的清單重複,很奇妙吧,讓你不爽、不舒服的也可能讓你成長,甚至讓你的人生更有意義的人。惹毛你,但同時也可能幫你上了寶貴的一課。
開始回想你們的相處過程,一邊寫一邊感受為什麼要把他們的名字列在清單上。
重點來囉!列完之後,在他們每個人的名字旁邊寫下一句祝福,一句就好,重點是這句話是發自內心的祝福,就好像他們站在你眼前會直接聽到一樣的真誠祝福。
完成祝福後,請加上一句「對不起,請原諒我。謝謝你,我愛你。」
你可以小聲念,重點在於傳遞出去的感受,今天的體驗是讓你有機會放下不管扛了多久的負面能量的擔子、縫補能量的裂縫,這樣做,也同時能幫自己找回你個人力量。

請享用第七天的中文冥想音檔

今日金句:我運用有意識的意圖,去展現我的夢想
DAY 7 重點
1.靜心:聽音檔、唸梵咒
2.在筆記本裡寫下「我運用有意識的意圖,去展現我的夢想」,今天不斷提醒自己。
3.完成今天的體驗:列出讓你不爽、不舒服的人。
完成後請留言「Day 7 完成 」
祝您有美好的一天


補充資訊:第七天的梵咒是Sat Chit Ananda
小提醒:如果今天是您創建的小組的第一天,請記得持續轉發任務和音檔。
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    Day 6 HI 那些突破了限制或恐懼的朋友,很值得掌聲! 那些看見恐懼,仍然選擇繼續聽冥想的朋友,我覺得更是勇敢! . ************************************ 今天我們要進行豐盛宣言: ************************************
    Day 4 歡迎來到第四天!我從來沒有像在第三天裡這樣放鬆的畫出這麼多錢,我畫出了很多富足,也在畫畫時感受到金錢的恐懼,但是在昨天的冥想時,反覆聽音檔的時候,好像有一把亮晶晶的火,把我畫畫時的擔心燒得一乾二淨了! 今天的冥想我也很喜歡,準備好出發了嗎? 【第四天的任務是】 DAY 4 重點
    Day 3 歡迎來到第三天!我記得第一次進行的時候,好想要小時候的美術課可以這樣玩,小孩時期的我們最愛創造了不是嗎? 接下來的任務越來越有趣,或是你覺得辛苦都好,尊重自己並保持覺察,用你覺得最輕鬆舒適的方式前進! 【第三天的任務是】 享受畫錢的樂趣吧! DAY 3 重點: 享受美好的一天!
    Day 2 恭喜大家來到第二天,謝謝你自己願意踏出這一步~ 第一天的任務對有些人來說可能很簡單,但是有些人會覺得很困難。 如果您覺得阻力很大,那就是能量受阻了──您的思緒在獲得豐盛的路上遇到了阻礙。只要知道就好。如果您覺得不想繼續,請不必責備或批判自己。這麼做也是尊重自己的豐盛和流動。
    Day 1 21 天旅程的第一天要開始囉! 在你完成今天的任務和冥想之後,在下方留言「Day 1 完成 」。 ---------------------------------------------------- 【今天的任務是】 拿一本新的筆記本,列下 50 個影響你一生的人。 ⭐TASK
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