有人用文字
有人用詩詞
有人用畫筆有人用音樂
ㄧ表現自己，表達自己，表白自己
.
人生，看似一場戲，
每個人都在各自的表述裡，
努力地想要演好自己。
更多的是，
在內心裡無言地演著一場默劇。
.
.
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跟著覺性走
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一花一世界，一葉一菩提。
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
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身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
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005閱讀日記（20230317）
表達力不僅是「口語表達」，而是方方面面都在「表達」你這個人想傳達什麼樣的訊息給他人。
取自⟪表達力決定你是誰⟫頁27
---------------------------
從這段話可以理解，表達包含很多面向，口語只是其中一樣，但是在大家的面前，我們的舉手投
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與自己對話，反思萬轉
手機以美顏淡化了真實感
瀏覽人數變成生活的反方向
讀著自己深層心靈
在網絡展現鮮光亮麗
看著旅遊的照片，找個放鬆
鏡子照出了生活的片段
硬幣的側面換杯咖啡
廣告時間播出下一部電影
手指的靈活度感受著人際關係
抓起天氣的放肆，掃過曲折的道路
禮讓的座位是生活的光芒
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拼湊．組裝．新意
找十分鐘，自己玩耍或是找人一起玩都行！
準備紙跟筆，先在三分鐘內完成準備工作：
寫出數個感官動詞、形容詞、名詞、狀聲詞以及情緒字眼（可以參考範本）
感官名詞、動詞、形容詞、情緒字詞、狀聲詞
單人版玩法：
想像自己是個才華洋溢的藝術家，靈感即將衝入腦內！將紙張攤在桌上，視覺掃
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