方格子電台 Podcast｜EP3：感情不好才外遇？錯！是先外遇才沒感情
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全新集數 EP.3 已上線
每週三更新：我將發揮所學的身心靈療法，幫大家走過失戀、失婚等痛苦的人生「關卡」，陪伴你一起《穿越外外》！
感情不好才外遇？錯！是先外遇才沒感情
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本集更新
因為我跟另一半關係不好，所以才會去找外遇對象——這是每當聽到某人外遇，大家很常聽到的一個理由。
但是你們知道嗎？在外遇這件事情上，一個人並非跟另一半感情不好，才外遇，而是相反，是先外遇了，然後心中才開始產生一種感覺：對另一半沒感情。這集，我們就要透過人類的心靈機制來解釋，關係不好不是絕對的外遇理由，並且告訴有相同遭遇的人，該如何讓自己從痛苦中清醒。
聽完本集節目，想要知道更多建設性方法，歡迎閱讀 面對外遇系列：我走過的路
外遇風暴不可怕，它是人生寶貴的祝福，追蹤 ▶︎▷《面對外遇系列》
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當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧
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一直想寫篇有關感情的感應文，想幫助跟我一樣有相同困擾的人。我在感情上算晚熟，也算執著，出社會後，我其實胸無大志，只想找一個好人家嫁了，然後洗手作羹湯，相夫教子(很傳統吧)，但天不從人願，不但異性緣不好，也遇到了幾段感情都不了了之；不是對方喜歡我，就是我不喜歡........
外遇往往複雜，是對方面對內心困境的一種方式，而並非直接反映你個人的問題。法律上外遇並不總是意味著愛情的終結，在決定是否攤牌之前，瞭解自己的法律權益是非常重要的。當面對外遇時，需要尋求情感上的支持和法律上的保障，重建自信心和生活目標。
有時候我會想，外遇的人，遇到了什麼？在追逐著什麼？
每個故事裡的人，有沒有哪一個瞬間是真正堅決的句點？
這是一個驚恐卻真實的話題，當我在幫助一些外遇或出軌的案例時，我發現在協助當事人離開這些不健康的關係時，那些已經在婚姻或交往關係中，卻又出軌交往的人，經常在當事人和他們提分手時，搖身一變成為恐怖情人，或者死纏爛打，明明知道這段關係不恰當，卻無法斷捨離。
自己的另一半出軌了，心好痛！自己如此信任的枕邊人卻背叛自己，心都碎了！我以為我是你心中的唯一跟第一，結果到頭來，我不是你心中的唯一，也不是你心中排序第一的人……
我的朋友遭遇外遇，難以想像她的另一半是模範老公、溫暖的爸爸，卻發生外遇的問題。她偶然幫老公接電話看到陌生的訊息，看了訊息是親密的語言和煽情的照片，當下錯愕不敢看太仔細。
同樣的創傷要怎麼修復⋯
「我會好嗎？」這是經歷外遇後常在我腦中的自我對話。
《從外遇洞察人心》這是一本寫給外遇受傷者、外遇者、第三者、想了解外遇行為背後的心理因素、自我療癒的書。
翻開需要勇氣，像揭開自己的傷口，看看傷口的復原狀況。
男女對外遇的見解不同，這本書可以增加對彼此的理解與尊重
外遇，這個詞彙常常讓人感到痛苦與心碎。當有人選擇與婚姻外的人建立關係時，我們往往會責怪第三者。但我們必須正視外遇的真相，外遇不僅僅是第三者的問題，也是夫妻間早已存在的問題惡化的結果。你們都必須反思自己在關係裡的錯誤，是否長期忽視彼此間的需求和關心，導致關係越來越疏離。
女人外遇可能是因為她們渴望尋找生活中的新鮮感、渴望被理解與尊重，或是渴望得到更多的情感關懷和支持。婚姻中的乏味、溝通不足以及情感上的空虛可能是她們尋求外遇的原因之一。然而，每個人的情況和動機都有所不同，而這些只是女人外遇可能的一些原因之一。
瞭解無效作為導致伴侶離更遠的相關情況及解決方法，避免使用無效方法影響婚姻關係，探討如何控制自身情緒，做正確的方法，並瞭解有效作為的相關知識及具體方法。
一直想寫篇有關感情的感應文，想幫助跟我一樣有相同困擾的人。我在感情上算晚熟，也算執著，出社會後，我其實胸無大志，只想找一個好人家嫁了，然後洗手作羹湯，相夫教子(很傳統吧)，但天不從人願，不但異性緣不好，也遇到了幾段感情都不了了之；不是對方喜歡我，就是我不喜歡........
外遇往往複雜，是對方面對內心困境的一種方式，而並非直接反映你個人的問題。法律上外遇並不總是意味著愛情的終結，在決定是否攤牌之前，瞭解自己的法律權益是非常重要的。當面對外遇時，需要尋求情感上的支持和法律上的保障，重建自信心和生活目標。
有時候我會想，外遇的人，遇到了什麼？在追逐著什麼？
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這是一個驚恐卻真實的話題，當我在幫助一些外遇或出軌的案例時，我發現在協助當事人離開這些不健康的關係時，那些已經在婚姻或交往關係中，卻又出軌交往的人，經常在當事人和他們提分手時，搖身一變成為恐怖情人，或者死纏爛打，明明知道這段關係不恰當，卻無法斷捨離。
自己的另一半出軌了，心好痛！自己如此信任的枕邊人卻背叛自己，心都碎了！我以為我是你心中的唯一跟第一，結果到頭來，我不是你心中的唯一，也不是你心中排序第一的人……
我的朋友遭遇外遇，難以想像她的另一半是模範老公、溫暖的爸爸，卻發生外遇的問題。她偶然幫老公接電話看到陌生的訊息，看了訊息是親密的語言和煽情的照片，當下錯愕不敢看太仔細。
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「我會好嗎？」這是經歷外遇後常在我腦中的自我對話。
《從外遇洞察人心》這是一本寫給外遇受傷者、外遇者、第三者、想了解外遇行為背後的心理因素、自我療癒的書。
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男女對外遇的見解不同，這本書可以增加對彼此的理解與尊重
外遇，這個詞彙常常讓人感到痛苦與心碎。當有人選擇與婚姻外的人建立關係時，我們往往會責怪第三者。但我們必須正視外遇的真相，外遇不僅僅是第三者的問題，也是夫妻間早已存在的問題惡化的結果。你們都必須反思自己在關係裡的錯誤，是否長期忽視彼此間的需求和關心，導致關係越來越疏離。
女人外遇可能是因為她們渴望尋找生活中的新鮮感、渴望被理解與尊重，或是渴望得到更多的情感關懷和支持。婚姻中的乏味、溝通不足以及情感上的空虛可能是她們尋求外遇的原因之一。然而，每個人的情況和動機都有所不同，而這些只是女人外遇可能的一些原因之一。
瞭解無效作為導致伴侶離更遠的相關情況及解決方法，避免使用無效方法影響婚姻關係，探討如何控制自身情緒，做正確的方法，並瞭解有效作為的相關知識及具體方法。