【防疫分享】問「居家隔離天數3+4天」為何物？
今日（111/4/25）中央的防疫記者會一直到下午6點才舉行，讓我一度認為今日確診人數將突破萬人大關（事實證明我想太多...）
但疫情指揮中心一口氣公布了「確診者主動回報及接觸者匡列說明」、「即日起確診者足跡原則不再公布」、「4/25實施重點疫調」、「4/26縮短居家隔離天數為3+4天」，以及「目前已居隔超過三天者，自4/27開始解除隔離」等措施，是不是讓人很眼花繚亂？
今日在防疫記者會前，剛好同事的弟弟被通知與確診者為密切接觸者（一起用餐），搭上新規定上路的這一天，我打了1922的專線，苦等了30分鐘後，電話竟然撥通了！
在進入正文前，先分享電話是怎麼撥通的XD
秘訣在於：不可掛斷重播，鬼打牆並堅定的重複按下「2」，表示我要等待，在九天玄女降臨時就能被接通了！
至於我為什麼想幫忙撥這通電話，單純是因為求知慾加上我想在這個確診者遍地開花的時期，幫助親朋好友做好居家隔離與防疫工作。這樣至少在確診或與確診者有密切接觸時，不會這麼心慌。（我根本就是慈X功德會的會員）
進入正題...
同事的弟弟（以下簡稱阿弟）上週六（4/23）與友人聚餐，友人確診後，週日晚間通知阿弟。
同事阿弟今日（4/25）上午快篩為陽性，下午至醫院PCR，傍晚確認結果為陽性。
同事於今日下午接獲家人通知後，已先行快篩為陰性，並即刻返家隔離。
居家隔離3+4天怎麼做？
先來看看指揮中心的匡列圖說吧！
再來代入同事阿弟的實際案例...
- 同事阿弟4/25晚間確診
- 4/25-第0天（同事與確診者（阿弟）的「最後接觸日」，這邊就算是第0日；如果同事媽媽4/26有與阿弟接觸，那媽媽的防疫紀錄就以4/26當作第0日，以此類推...）
- 4/26-第1天（居家隔離）
- 4/27-第2天（居家隔離）
- 4/28-第3天（居家隔離）（同事做一次快篩）---這邊請搭配圖說，就是所謂的「3天」。
- 4/29~5/2-第4~7天（自主防疫），每日快篩，如果當日快篩為陰性，即可外出工作或採買等，但我個人建議能繼續維持居家隔離，對身邊的人比較有保障！---這邊請搭配圖說，就是所謂的「4天」啦！
身為同事的我，需要居家隔離嗎？
因為我不是與確診者直接接觸的人，只是與「確診者之密切接觸者（即同事）」身處同個空間辦公，因此我只要做好自主管理即可。
密切接觸者如何認定？
在匡列說明上載明其範疇為「同住親友、同班同學、同辦公室」，但大家有注意到上面有一排小字寫著「確診者發病日或採檢陽性日前2天起」。
以同事阿弟的案例，阿弟4/25採檢陽性，則需努力回想4/23-4/24這段期間，是否曾有共同用餐、共同居住或未佩戴口罩面對面15分鐘以上的接觸的人，一般而言同住親友能直接認定是密切接觸者，同學或同事的話就看有沒有一起用餐（所以現在邊吃邊聊是很危險的事，SO RE DA ME～）
目前已經不再公布確診者足跡，是否實聯制就可以停止了？
建議大家還是要繼續喔，如果你到外面餐廳用餐，在大家都有乖巧的實聯制的前提下，這項「好習慣」能匡列很多密切接觸者。
延伸閱讀1：與1922的答課問
- 如同事居家隔離第3天，快篩陰性，則後4天進行自主防疫即可。
- 如同事居家隔離第3天，快篩陽性，請廠商自行到醫院（勿搭乘大眾運輸）進行PCR檢測。
- 如於居家隔離期間有明顯身體不適，亦需儘速就醫。
- 目前確診者需主動向衛生單位提報確診，一般而言，在醫院檢測PCR為陽性，將會主動被匡列並進行疫調，但因為新規定剛上路，確診人數又日漸增加的情況下，建議不要傻傻等待衛生單位通知，自己主動積極的通報，才是好國民XD
- 雖然同事今日已有快篩，但等衛生單位「完成接觸者匡列後」，會立即針對密切接觸者進行快篩。這邊也是擔心自己快篩結果可能不準，但實際上我不知道是否是衛生單位協助，或自己DIY。
延伸閱讀2：誰來關心我？
目前臺北市已成立了12區關懷中心，居家隔離時，如有相關需求，可以打電話申請諮詢，電話也不好打就是了，大家要多點耐心～
最後感謝疫情指揮中心...
大家有畫過流程圖嗎？
你知道要把繁雜的資訊畫成圖是多麼～多麼困難的事嗎？
我今天一邊查找防疫指引，一邊對照圖說，覺得繪製圖說的人員真的很偉大，匡列說明那張圖簡直是神作！
不然大家有空可以讀看看防疫指引，圖像化真的需要一定的功力，可想而知當初各類指引從無到文字化，是多麼驚天地、泣鬼神了！
我向疫情指揮中心致敬，希望我們能早日回歸正常生活，與疫情共存～
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