[日常芳聊]為自己按摩的工具～妙角回春好用牛角梳介紹（一）小熊梳

「關注疾病，不如關注健康，不要把目光老盯在您的症狀上，健康的長期任務就是讓血液進行大循環。」 引用自中里巴人《「求醫不如求己」》

中醫認為：經絡遍佈全身，人的氣血靠經絡而通達全身，發揮其生理效應，經常梳理可將身體筋結、沾黏、氣結、氣淤梳開，達到經絡通暢，百病不生!

使用牛角梳最好的方式是，把自己最緊繃最迫切的部位梳開後，心平氣地把全身上下也好好的梳理一番。如果心裡很急，出現想趕快梳開的念頭，那麼手就會很痠，梳不久。

妙角回春入門款：小熊梳

1. 幫助減肥：讓你的肚子和小腹瘦一大圈。
2. 解決便秘：最直接解決的就是便秘問題。
3. 解決尿頻：改善夜間尿頻或是經常性尿頻的問題。
4. 提振食慾：胃口大開，消化能力變好，但吃不胖。
5. 消除胃痛：梳完腹部會輕鬆許多，試過你就知道。
6. 改善睡眠：消除夜間會磨牙，或老公睡覺會打鼾的惡習。
7. 消除硬塊：肚子若有硬硬的地方，梳腹部可以消掉它預防慢性病。
8. 調理月經：改善MC來時會出冷汗、肚子疼痛，上吐下瀉和眩暈。
9. 頭腦變好：排除肚子的濁氣，頭腦會感到清醒而腦袋也會變聰明。

• 中脘穴：按摩中脘穴可促進腸胃蠕動，緩解胃痛，腹脹和胃食道逆流等都有效果，將其形容為人體的天然胃藥也不為過。在調理胃腸功能同時，還能幫助脂肪的最終消化和代謝，故有人稱它為減肥第一穴，可以消凸肚。根據臨床，如果能再配合天樞穴進行點揉，那麼減肥的效果會更理想，而且整個減肥過程沒有痛苦，不會反彈。

🧊長期吃冰和生冷食物會使新陳代謝降低，脂肪容易團積。因為生冷食物吃下肚，脂肪為了幫腸胃禦寒，容易朝腸胃聚集，變成胃凸、小腹凸。

• 天樞穴：按摩天樞穴可以促進腸胃蠕動，消除腸脹氣，改善宿便，瘦小腹。 天樞穴最容易使以腹部為中心的脂肪燃燒，腹部脂肪去除，其他部分脂肪也會慢慢去除。記住別在脾臟附近梳即可。

自我按摩的香氣對策

腹部用油

• Arte Verde 太陽之光養護油：充滿香料能量，能提振第三脈輪的火能量，幫助消化食物、知識與情緒，也能增進環境適應力。適合消化不良、三餐不定、常須應酬、工作壓力大，以及需要適應新環境的人。

｜太陽之光養護油香氣成分｜

小茴香、甜茴香、芫荽、甜橙等有機精油，調和荷荷芭油與甜杏仁油等有機冷壓初榨油。

太陽之光養護油 原裝50ml $1360

• ｜太陽之光一般建議用法｜：塗抹在腹部，加上順時鐘的按摩可以放鬆腹腦，增進消化能力。也可塗抹於脊柱兩旁，多加按摩「脾俞與胃俞」穴，更能舒緩腸胃不適。還能用來通經、緩解來經不適。婦女產後可塗抹於乳房，搭配疏乳按摩手法，促進泌乳。

手腳用油

小熊的四隻手腳用來處理手肘痠痛問題剛剛好！梳理肉肉肉的大腿也一樣好用👍手腳痠痛推薦用油：

• Arte Verde 身心平衡養護油：無論日與夜，身心平衡的香氣能幫助您活在當下。

｜身心平衡養護油香氣成分｜

檸檬尤加利、真正薰衣草、白千層、松紅梅等有機精油，

調和聖約翰草油、瓊崖海棠油、荷荷芭油與甜杏仁油等有機冷壓初榨油。

身心平衡養護油 原裝50ml $1780

其他自我按摩工具介紹😊

妙角回春好用牛角梳介紹（二）小香菇與劍齒龍

妙角回春好用牛角梳介紹（三）大牛角

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本文參考資料：

• 妙角回春臉書粉專與部落格
• Arte Verde產品資訊

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