智商稅

智商稅

社會節奏急速、工作壓力大、生活繁忙.....這些詞語再也熟悉不過了。抑鬱、失眠、疲倦、肩頸膀痛、腰酸背痛.....已經是城市人的通病。尋找生活與工作的平衡，是每個人都想得到的東西。於是，一大系列和「平衡」相關的產品和服務也應運而生。但是，我們都急欲得到解決方案，於是賺來的薪水又進了另一個人的錢包內。

我不否認這些方法的好處，畢竟我也在尋找，想為抑鬱症的自己找到一個出路。但是，尋覓的過程也會懷疑自己交的錢都是在繳智商稅。或許是要證明自己的能力，各式各樣的治療師都會寫上琳琅滿目的履歷，證明自己的能力。但是，此刻的我，更需要的是找到對的人，陪著我走過這一段路。這些方法是否合適?這些方法是否對我有用?這個治療師是否是最好?任何人都會有這樣的疑惑。

每個人都會有他的一套，從醫生、社工、討論區、文章、書本......各自有各自的論述去證明自己是對的。不，其實沒有甚麼是對的。畢竟，我們現在用的方法，是由精神分析開始到現在的理論。但是，當我真正去走一次整個流程時，才發現現實裡面也沒法實踐到一套完整的理論。當診斷的流程也只不過是填一份問卷，再聽一下自己感覺到的病徵，但在判斷的過程，也不像是以前看書時那樣子。所以，有時也懷疑，自己真的是這樣鳴? 有時連專業的診斷也沒法給出準確的答案時，我又怎樣知道我是不是在交智商稅?

或許我們都急著尋找各式各樣的方法，想找回自己的平衡，寧願花錢去交智商稅來讓自己好過一點，也沒有時間去思考是不是最適合自己。是不是在交智商稅，更重要的是，我是不是了解自己? 我知道是因爲甚麼原因才花錢來這裡接受治療嗎?

某天上完某一個心靈治療課，看著不少人欲欲又試的購買各式各樣的產品，只希望可以解決到自己的問題。是的，我們都想著透過金錢去解決自己的情緒問題，但更忘記了真正要治療的，其實就是自己的心。

金錢買不到快樂，但我們還是在付著錢去買自己的快樂。

治療並不是沒用，而是怎麽讓自己實踐再了解到自己，才是得到真正的快樂和平衡。

所以，你也在交你的智商稅嗎?

你，有多久沒有和你的心對話了?