2022-07-14|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

【灼傷】

    https://youtu.be/6ca_YHZvzls
    如果你的皮膚過度曝露在陽光下而不自覺
    (比如人家說紫外線是最好的維生素D來源,而且能有效吸收,然後妳就光天白日地曬@@)
    今年夏天,我的皮膚曬出大面積的斑塊紅癢
    皮膚科醫師斷症定義為"光敏感"
    我自己知道與免疫系統、情緒波動,連帶生命歷程的轉換有關
    這範圍牽涉太廣
    三言兩語也講不清楚
    不過我知道
    清晨、黃昏
    或山明水秀之處,
    才是我往後安身立命的所在
    從前有位智者告訴我
    治療分兩種
    一種是減掉電線
    一種是拔掉插頭
    你明明知道
    哪一種
    才是真正的省電
    而不是累積更多的破壞
    年底之前
    所有的一切都會很不平靜
    我需要
    更誠敬
    更透明
    更清爽
    #為什麼在完賽獎牌裡
    #怎麼看都是史迪奇XD
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    一個閒不下來的打字工、跪婦。 愛看電影、美劇、韓劇,對法律有專業、對心理成長、自我療癒有興趣。 疲累的時候,告訴自己:內在和外在的所有改變都很輕鬆自在。情緒也許不會明顯表露在外, 但是不需要花費很大的力氣保護自己。 沒有需要隱藏的事情,你的心澄淨而透明。 ~~摘自《你的心就是宇宙》,第二章~~
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