【灼傷】

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

https://youtu.be/6ca_YHZvzls

如果你的皮膚過度曝露在陽光下而不自覺

(比如人家說紫外線是最好的維生素D來源,而且能有效吸收,然後妳就光天白日地曬@@)

今年夏天,我的皮膚曬出大面積的斑塊紅癢

皮膚科醫師斷症定義為"光敏感"

我自己知道與免疫系統、情緒波動,連帶生命歷程的轉換有關

這範圍牽涉太廣

三言兩語也講不清楚

不過我知道

清晨、黃昏

或山明水秀之處,

才是我往後安身立命的所在

從前有位智者告訴我

治療分兩種

一種是減掉電線

一種是拔掉插頭

你明明知道

哪一種

才是真正的省電

而不是累積更多的破壞

年底之前

所有的一切都會很不平靜

我需要

更誠敬

更透明

更清爽

#為什麼在完賽獎牌裡

#怎麼看都是史迪奇XD

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
藍風暴的矇眼評論的沙龍
23會員
310內容數
單傳猴男孩之母,愛煮愛喝咖啡不愛碎念。希望成為孩子一生的朋友,永遠的後盾,不管你在哪裡,媽媽永遠在家裡等你。
2023/01/07
"哪一段緣分 不是陰謀論 馴服了寂寞 才懂溫柔 再一點遺憾 愛就圓滿了 陪伴你到 死去 多迷人" 工作了TAT幾個月下來,這陣子才見識到「限制性信念」反噬的強度 自己理解,因為職涯插入比預期時程更早的新領域即將迎來學習驗收,加上跨年假與緊接而來長達10天(~~要命啊10天Orz),多少都會使
Thumbnail
2023/01/07
"哪一段緣分 不是陰謀論 馴服了寂寞 才懂溫柔 再一點遺憾 愛就圓滿了 陪伴你到 死去 多迷人" 工作了TAT幾個月下來,這陣子才見識到「限制性信念」反噬的強度 自己理解,因為職涯插入比預期時程更早的新領域即將迎來學習驗收,加上跨年假與緊接而來長達10天(~~要命啊10天Orz),多少都會使
Thumbnail
2023/01/02
"未來的路已重新詮釋 那些過不去的事都淡出 再親密過 也會生疏" 令人有所感想告別的,不會僅僅是愛情 值得安慰想擁抱的,當然可以是過去的自己。 最近處理了一個作業(基於工作倫理會改寫人事物) 我突然發現,多年來令我難以脫困的 竟是那個,想要多做點什麼的理想主義 不是很難的劇本,但就是欺壓善良的有
Thumbnail
2023/01/02
"未來的路已重新詮釋 那些過不去的事都淡出 再親密過 也會生疏" 令人有所感想告別的,不會僅僅是愛情 值得安慰想擁抱的,當然可以是過去的自己。 最近處理了一個作業(基於工作倫理會改寫人事物) 我突然發現,多年來令我難以脫困的 竟是那個,想要多做點什麼的理想主義 不是很難的劇本,但就是欺壓善良的有
Thumbnail
2022/12/31
"你我如此相同 用歌聲傾訴悲歡感動 就算有苦衷 點滴盡在不言中 請看那時間如風 告訴我們人生太匆匆 不在乎是否活在掌聲中 願從此心裡輕鬆" 2022歲末,得空撥冗處理有形無形的身家瑣事 雖言事瑣,順利地辦妥,也就兩個字,感謝。 去年這個時候,逼自己卸下一切,休息。 沒有預期地,不
Thumbnail
2022/12/31
"你我如此相同 用歌聲傾訴悲歡感動 就算有苦衷 點滴盡在不言中 請看那時間如風 告訴我們人生太匆匆 不在乎是否活在掌聲中 願從此心裡輕鬆" 2022歲末,得空撥冗處理有形無形的身家瑣事 雖言事瑣,順利地辦妥,也就兩個字,感謝。 去年這個時候,逼自己卸下一切,休息。 沒有預期地,不
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球暖化問題正逐漸顯現,大約一半的人口生活受到高溫的影響。陽光直射每天對人體皮膚的UV光侵襲日漸嚴重,造成曬傷、曬黑的情況。 長期累積下來,更容易導致皮膚老化和皮膚癌的發生。這篇文章要告訴你如何勇敢對抗夏天的烈日,真正有效預防UVA和UVB的要訣,讓你的皮膚不再見光死。
Thumbnail
全球暖化問題正逐漸顯現,大約一半的人口生活受到高溫的影響。陽光直射每天對人體皮膚的UV光侵襲日漸嚴重,造成曬傷、曬黑的情況。 長期累積下來,更容易導致皮膚老化和皮膚癌的發生。這篇文章要告訴你如何勇敢對抗夏天的烈日,真正有效預防UVA和UVB的要訣,讓你的皮膚不再見光死。
Thumbnail
不知道你是否有種感覺,今年的夏天特別熱! 「全台烤番薯!」、「全台一片紅通通」「 這2地區將熱到「紫爆」...等等這些都是最近常常躍升「天氣」新聞的首頁字樣。不管你的職業是什麼,夏天一到「預防曬傷」及「曬後修護」相信都是每個人必備的課題,到底該怎麼做,才能有效防護呢?
Thumbnail
不知道你是否有種感覺,今年的夏天特別熱! 「全台烤番薯!」、「全台一片紅通通」「 這2地區將熱到「紫爆」...等等這些都是最近常常躍升「天氣」新聞的首頁字樣。不管你的職業是什麼,夏天一到「預防曬傷」及「曬後修護」相信都是每個人必備的課題,到底該怎麼做,才能有效防護呢?
Thumbnail
現在夏天一年比一年熱,一不注意就會曬得跟黑炭一樣,還可能導致曬傷、皮膚老化、色斑等等。😅😅 所以"防曬"真的是肌膚保養中,不可或缺的一部份! UVA、UVB 是什麼? SPF、PA又是什麼? 沒關係我抗痘傳教士Alan告訴你~
Thumbnail
現在夏天一年比一年熱,一不注意就會曬得跟黑炭一樣,還可能導致曬傷、皮膚老化、色斑等等。😅😅 所以"防曬"真的是肌膚保養中,不可或缺的一部份! UVA、UVB 是什麼? SPF、PA又是什麼? 沒關係我抗痘傳教士Alan告訴你~
Thumbnail
夏天與防曬有密切關係。 夏季陽光強烈,紫外線輻射也更加強烈,這對皮膚健康帶來了一定的風險。 長時間暴露在陽光下,未經保護的皮膚容易受到紫外線的傷害,如曬傷、曬斑、皮膚乾燥、皮膚癌等。 為了保護皮膚免受紫外線傷害,防曬是夏季必不可少的防護措施之一。 防曬產品中的防曬劑可以有效地阻擋和吸收紫外線,減少對
Thumbnail
夏天與防曬有密切關係。 夏季陽光強烈,紫外線輻射也更加強烈,這對皮膚健康帶來了一定的風險。 長時間暴露在陽光下,未經保護的皮膚容易受到紫外線的傷害,如曬傷、曬斑、皮膚乾燥、皮膚癌等。 為了保護皮膚免受紫外線傷害,防曬是夏季必不可少的防護措施之一。 防曬產品中的防曬劑可以有效地阻擋和吸收紫外線,減少對
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2023.0515」》 紫外線對皮膚的傷害是不可忽視的,一旦在戶外待上30分鐘時,紫外線中A波長會直接抵達皮膚深處,破壞膠原與彈性蛋白,進而讓肌膚失去彈性力和張力,更早發現細紋與皺紋,或皮膚鬆弛的狀況發生。因此做好最佔優勢的紫外線防護對於維護皮膚的健康至關重要。本篇文章,謝醫師將深
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2023.0515」》 紫外線對皮膚的傷害是不可忽視的,一旦在戶外待上30分鐘時,紫外線中A波長會直接抵達皮膚深處,破壞膠原與彈性蛋白,進而讓肌膚失去彈性力和張力,更早發現細紋與皺紋,或皮膚鬆弛的狀況發生。因此做好最佔優勢的紫外線防護對於維護皮膚的健康至關重要。本篇文章,謝醫師將深
Thumbnail
冬日的新北都能曬傷 到底多敏感呢? - 這位客人使用某直銷產品約1-2年 期間膚況未改善之外,還越來越敏感 冬天太陽稍微大一點 她就曬傷了!冬天的新北耶! 從此皮膚24小時都是紅紅熱熱的 有看皮膚科擦藥,但反彈的快 因此合理推測她目前使用的保養品不適合 本次到店面診時 我判斷不適合做角質管理 因為肌
Thumbnail
冬日的新北都能曬傷 到底多敏感呢? - 這位客人使用某直銷產品約1-2年 期間膚況未改善之外,還越來越敏感 冬天太陽稍微大一點 她就曬傷了!冬天的新北耶! 從此皮膚24小時都是紅紅熱熱的 有看皮膚科擦藥,但反彈的快 因此合理推測她目前使用的保養品不適合 本次到店面診時 我判斷不適合做角質管理 因為肌
Thumbnail
為什麼會曬黑、曬傷? 原理、預防、處理方法大解析。
Thumbnail
為什麼會曬黑、曬傷? 原理、預防、處理方法大解析。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News