閱讀筆記 | 怦然心動的人生整理魔法
閱讀時間約 4 分鐘
各位!整理界女王-近藤麻理繪!斷捨離必讀聖經-怦然心動的人生整理魔法!5歲愛上收納整理，15歲讀遍相關書籍，18歲開始擔任整理顧問……哇哦~即使放到現在仍然十分前衛，可以想像嗎?以整理收納為志業，從亞洲紅到歐美，接下來我以書中的五個章節分段分享個人觀點。
第一章/為什麼再怎麼整理都整理不好?
1. 不應該每天只整理一點點東西，應該一鼓作氣完成!「每次的整理都要大費周章也太累了!」如果你有這個想法，或許可以聽聽我-前超級屯物狂的建議，要是你跟之前的我一樣，房間擁擠不堪，雜物塞滿各個角落，你真的要一氣呵成!可以不用100%，但至少要50%以上，不然東西丟掉的速度跟不上進來的速度，通常先練習斷捨離，認知自己的好惡，往後選物的眼光才能精準，跳過斷捨離的話會繼續買垃圾的(切身之痛)，所以第一步!把其中一週假日空出來，對!就痛快的整理一整天，勇敢把那些不適合自己都淘汰吧!至於佛系的一日丟一物不是不可以，但比較適合已經斷得差不多的人(高階班)。
2. 愈擅長收納的人，愈容易堆東西，這……不正是我嗎哈哈哈，曾經沾沾自喜能夠像俄羅斯娃娃一盒套一盒，視覺上東西是變少了，但藏得太深日子久了就忘了，因此忘了自己擁有什麼又購入新的，又套入相同的收納模式，不知內容物為何的盒子越來越多，優質的收納應該以容易看見與拿取為主。
3. 「不按照場所而是按照類別。」畫線畫線再畫線!瞬間驚醒為什麼以前的整理那麼沒效率，有沒有曾經，收一收發現一本相簿，翻開後再闔上已經天黑了，要打破這個循環請參照麻理繪再第三章的建議，從衣服、書下手，最終才是回憶類的物品。
第二章/只留下讓你怦然心動的，其他通通丟掉!
1. 應該有人對於「丟」這個字特別反感，首先，這是著重「排毒」的書，所以對於物品的去向不去多做解釋，其實不用全部丟垃圾桶的!生活中有相當多方式幫它們找下一個家，在網拍平台當賣家、以物易物、直接贈送，我其他文章將會聊到我怎麼處理保存良好的物品。
2. 怦然心動似乎有點抽象，於是麻理繪問了:「你理想的生活是什麼面貌? 你想要它繼續陪伴下去嗎? 搬家也想帶著它嗎? 每天睜開眼睛看到它就開心嗎?」
3. 跟長輩同住的話，斷捨離確實困難升級，「又要送人?」「不要了?還好好的餒!(明明超破爛)」「你不要我用啊!給我!」然後過了幾年，那樣物品仍然在原地生灰塵，整理千~萬~別被爸媽看到，千古真理，恩典牌也是一個雞肋的存在，一度我的衣櫥充滿各式各樣堂姊表姊、舅媽阿姨穿不下或年輕時的衣服，別誤會，我謝謝他們，可是終究不是我的衣服(果斷扔)。
第三章/按「物品類別」整理時竟如此順利!
1. 斷捨離由易到難: 衣服、家居服、還沒看的書、應該留下的書、各種文件、小東西、零錢、紀念品、照片。
2. 本章提到衣服、襪子、文件等物品以及換季的整理，我最有感的是直立擺放衣服，普遍的橫式收納法把衣服摺得扁平且面積大，可以多件衣物堆積，但一拉其中一件整堆就如同山崩般倒得東倒西歪，而且相當容易遺忘最底層的衣服，直立避免了上述的問題，你的衣服將井然有序且一目了然。
第四章/讓人生閃閃發亮的心動收納課
收納可不是一股腦全部丟到箱子裡蓋起來就沒事了，麻理繪提到的地雷我在斷捨離初期全部踩過!包括:
1. 沒有減少物品前就開始收納，眼不見為淨，治標不治本。
2. 沒有集中收納場所，可能幾件衣服在客廳，幾件在房間，還有幾件四散各處，一時要找特定某件特別容易找不到。
3. 購買大量市售的收納商品，這點跟第一點有關，我認為在斷捨離初期先不要想到收納，更不要買一堆覺得自己會用到的收納，否則物品減少後，因為不符合自身的使用習慣後將變成閒置的垃圾。
第五章/讓人產生戲劇性變化的整理魔法
前四章闡述許多具體的方法，最後一章則回歸本質探討心理，畢竟斷捨離的重點從來不是比賽多寡的競賽，而是關於「你」，為什麼要留?為什麼要丟?為什麼明明不喜歡還不丟? 憑著整理改變人生聽起來彷彿不切實際，不如說它是透過整理的過程讓你更加了解自己，「原來那些物品不適合我! 」、「我就是那個風格的啊! 」以後更懂得花時間擇你所愛，愛你所擇。
題外話/少數美中不足的地方，我不太欣賞作者某些過分主觀的論點，例如做為一個女孩子應該喜歡花而非仙人掌，或者整理的時候不該穿舒適的運動服、睡衣，需著正裝像是參加會議一般，雖然瑕不掩瑜，不過要是能拿掉這些爭議的句子觀看體驗會更舒適。
喜歡我的文章歡迎拍拍手或來我的ig逛逛~
ig : 呆比 生活雜記
10會員
42內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
I.為什麼要整理呢？
因為整理的好處有以下這些：
發現是自己真正喜歡的事物
對自己的判斷變得更有自信
讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。
接著呢要談到
2.整理的具體做法
第一步：下架
把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視
把同類的東西全部集中
不
在Netflix的整理節目 Tidying Up with Marie Kondo 中，日本整理教主近藤麻理惠傳授她獨創的「怦然心動整理法」，作為取捨物品的標準。經由麻理惠的指導，每一集節目的主角都順利完成整理家裡，過程中也同時整頓了自己的心靈，兩全其美。
而節目中最吸引我的部分，則是開始整理衣櫃
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
近年來全球掀起一陣收納與整理的風潮，也讓「斷捨離」成為了熱門關鍵字，因此許多相關的職業也應運而生。然而，真的在整理過後就能讓我們的生活變得更加順遂，工作也更充滿專注力嗎？
日本作家森博嗣在《人生超整理》這本書中坦承自己的工作室及書房都非常凌亂，但卻不認為這些東西有必要不時去整理或捨棄，更不
整理並且長時間維持整潔的關鍵，其實在於心態，只要心態對了，一旦收拾整齊，就不會再變亂了。很不可思議，對吧？所以作者才稱之為「整理的魔法」 — 表面上我們整理的是物品，但真正整理的其實是我們自己的人生；當物品歸位時，也是我們重新出發的時刻。
整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。
想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。
之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離
這本書書名是《不丟東西的整理術》，還有個副標題：”放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離!”。
2000年起，日本女作家山下英子，在日本舉行斷捨離講座，提倡斷捨離，並出版斷捨離的書，成為暢銷書。之後很多談整理的書，也都在談斷捨離。甚至，還有人提倡比斷捨離更極端的極簡主義。
這句話是在今天某報的副刊看到的標題，內文也看了，才深深的體會，這就是我的處境，我的心境，在日本流行這個詞的時候，我就把這位作者的書買了，是麻理惠小姐的著作，但是，看了看根本做不到，有的書是著重收納，有的書提倡極簡，但是一個家庭就有幾位成員，每個人都有每個人的喜好與收藏，一人一間的房間，有共同區域，說
丟東西實在好困難，除了捨不得，也覺得浪費！
然而，東西本來就會有進有出，像呼吸一樣～
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
I.為什麼要整理呢？
因為整理的好處有以下這些：
發現是自己真正喜歡的事物
對自己的判斷變得更有自信
讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。
接著呢要談到
2.整理的具體做法
第一步：下架
把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視
把同類的東西全部集中
不
在Netflix的整理節目 Tidying Up with Marie Kondo 中，日本整理教主近藤麻理惠傳授她獨創的「怦然心動整理法」，作為取捨物品的標準。經由麻理惠的指導，每一集節目的主角都順利完成整理家裡，過程中也同時整頓了自己的心靈，兩全其美。
而節目中最吸引我的部分，則是開始整理衣櫃
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
近年來全球掀起一陣收納與整理的風潮，也讓「斷捨離」成為了熱門關鍵字，因此許多相關的職業也應運而生。然而，真的在整理過後就能讓我們的生活變得更加順遂，工作也更充滿專注力嗎？
日本作家森博嗣在《人生超整理》這本書中坦承自己的工作室及書房都非常凌亂，但卻不認為這些東西有必要不時去整理或捨棄，更不
整理並且長時間維持整潔的關鍵，其實在於心態，只要心態對了，一旦收拾整齊，就不會再變亂了。很不可思議，對吧？所以作者才稱之為「整理的魔法」 — 表面上我們整理的是物品，但真正整理的其實是我們自己的人生；當物品歸位時，也是我們重新出發的時刻。
整理是很麻煩的事，但是，東西雜亂的時候，還是要整理。不整理就會愈來愈亂，甚至妨礙日常生活。花時間整理好後，還要維持整齊。
想要整理好東西，並維持整齊，這需要一些方法。因此，教人整理東西的整理術，就很重要了。
之前，就有些整理術的書籍。2000年開始，日本女作家山下英子，受到瑜珈的影響，提倡斷捨離
這本書書名是《不丟東西的整理術》，還有個副標題：”放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離!”。
2000年起，日本女作家山下英子，在日本舉行斷捨離講座，提倡斷捨離，並出版斷捨離的書，成為暢銷書。之後很多談整理的書，也都在談斷捨離。甚至，還有人提倡比斷捨離更極端的極簡主義。
這句話是在今天某報的副刊看到的標題，內文也看了，才深深的體會，這就是我的處境，我的心境，在日本流行這個詞的時候，我就把這位作者的書買了，是麻理惠小姐的著作，但是，看了看根本做不到，有的書是著重收納，有的書提倡極簡，但是一個家庭就有幾位成員，每個人都有每個人的喜好與收藏，一人一間的房間，有共同區域，說
丟東西實在好困難，除了捨不得，也覺得浪費！
然而，東西本來就會有進有出，像呼吸一樣～