2022/07/23寅時大暑節氣
古人觀察大暑的物候爲：一候腐草爲螢（螢火蟲產卵於枯草上，至大暑時卵化而出，古人誤以爲螢火蟲是腐草變成的）;二候土潤溽暑（天氣 悶熱，土地潮濕）;三候大雨時行（常出現大雷雨），大雨減弱暑熱，天氣開始向立秋過渡。
大暑時節，天氣酷熱，人們易出現心煩意亂，急躁焦慮，無精打采，精神不集中等情形，有人稱之為「精神中暑」。！民間有飲伏茶（三伏天喝的茶，以淡竹葉，金銀花，夏枯草，甘草等十多味中草藥煮成，有清暑除煩止渴效果），曬伏薑（三伏天時把生薑切片或榨汁後與紅糖攪拌，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾曬，對胃寒，傷風咳嗽有奇效，還有暖身保健的功效）等習俗。
大暑時節，人體腠理疏鬆，臟腑內裡空虛，此時若貪涼，或久臥空調房間，或過度飲用生冷、瓜果、甜膩之品等，易造成腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
在運動過後要適當飲用溫開水，補充體液。
四季的最後一個節氣，似乎都捨不得下臺(似乎是執政者的通病)，總要來個臨別秋波，讓人記得這個節氣的的最後威猛。所以大暑過後雖是立秋節氣，氣溫卻是要過處暑才會開始涼爽降溫，今年萬物其漲，熱度又破表，若無法心靜自然涼，至少告訴自己都會過去…。雖然阿 Q，至少轉移注意一下!
從小暑至大暑，這兩個節氣對應的十二消息卦為遁卦。
遁卦，卦象底部已有兩個陰爻，表示陰漸長，陽漸退。此時農作物慢慢成熟。天氣因陰濕之氣加重而更加悶熱潮濕，人和動物躲藏起來，以避暑氣。
陰漸長，陽消退，也代表小人逐漸得勢，君子順時而退。因此，這個卦也告訴我們要學會適時調整，以求轉遁絕對不是消極避禍，反而是積極應對。
《易經·序卦傳》講：物不可以久居其所，故受之以遁，遁者，退也。
天地是恒久的，但是所有人和物都是短暫的。
人世間的事物有起必有落，有升就有降，有始就有終，有得必有失。這是自然的迴圈過程，不是人力所能夠改變的。事物是隨形而生滅的，不可以久居其所，故受之以遁。遁就是遁卦。
何時要遁？若已經錯失時機，就先遁吧！保存實力靜待機緣；若已經發展到差不多了，也要「轉」遁，換個平台，開發新的消費群；關係也要邊遁邊調整，才不至於過熱後，就無趣!若下台是遲早，自己選擇遁的時機，留點念想，比被強迫下台不是也好多；企業也好，投資也罷，若能先想好退場機制，隨時轉戰，漂亮下台，才能熱到極致處，盼來金秋之涼!
