你套牢在0050、0056上，是否覺得很焦慮？

今年指數從最高點18619點跌到周五的14118點，跌了24%。你的0050若買在140元以上，0056買在34元以上，如今也跌了超過20%，會覺得很焦慮嗎？要如何化解焦慮感？該停損，還是該繼續套牢？

狀況一：

如果你的焦慮是因為你已經把所有的錢都投入，所以現在連生活都成問題。這時候，我建議你就賣一些吧！因為至少有錢可以生活，不必每天都在期待一路反彈大漲，讓自己能夠早日解套。

沒錢過生活，就是眼下最現實的問題，當然要優先解決。如果你只買了一張0050，就讓生活陷入絕境的話，建議你一次賣100股，至少拿回1萬元，可以解燃眉之急。

如果你真的只有10幾萬元，請以後不要再買一整張了，請每個月定期定額1萬元，這樣就不會影響日常生活。

如果你套牢很多張0050，造成生活困難，也不要一次賣一張。因為現在日K已經小於20，此時去賣可能賣在最低點，所以賣些零股，可以過日子就好。等到日K大於70，再賣一兩張吧！你都沒錢過日子了，就別等到日K大於80才賣吧！既然日K都大於70了，股價應該也有反彈，屆時或許你就不焦慮了。不過，我還是建議你賣一兩張，因為今年看來就是一個「套牢年」。

以上是舉0050為例，你手上若持有的是0056，也可以舉一反三，比照辦理。

狀況二：

如果你還有錢，或是你還有工作，每個月都有固定薪水會入帳，讓你的生活可以一如往常過下去，但你還是覺得套牢很焦慮，因為或許帳上已經虧損幾十萬元，甚至上百萬元。

這時，請捫心自問，你為什麼要買0050、0056？你如果只是因為聽別人說它們會漲、會賺錢才買，那你就是犯了天大的錯誤。怎麼說呢？