停滯的罪惡感

三週來第一次處在安靜，再把書拿起。前天和她說：「突然間我不想接收任何正面資訊、不想學習、不想看起來正常，加上腳傷連運動都沒辦法，我察覺自己又開始朝一蹶不振邁進，而且停滯讓我感到罪惡。」 她說：「說不定現在這才是你覺得舒服的狀態，而且連你的身體都在告訴你要休息。」 我回她：「可是帶著罪惡感根本沒有讓我感覺放鬆。」 中途談話我又抱怨了一下，突然自己悟出一個道理。 對我來說墮落的過生活是停滯放空（並同時感到罪惡），休息也是停頓放空，明明是做一樣的事，為什麼我總是選擇最負面那個。 最後結論就是，不要討厭責備自己，你很清楚慢慢來終究會再回歸社會。