餓不是餓

熱紅酒小蘋果的沙龍

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從小為理解自己的憤怒與悲傷等情緒從何而來，接觸心理學、哲學和諮商的療癒之路日記。

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面對低谷不是要解決、避免和排除它，而是要和它共處，因為那也是你的一部分。成功的在沒做怪事和「沒找任何人麻煩」之下，與低潮和平共處的第一週，總能找到這個狀態下能做與不做的事： ✨不回訊息閉關起來不說話，但愛你的朋友都不會因此生氣（應該吧XD ✨家人不在的時候音樂開到最大聲，空虛的時候 podcas

原來自己比想像的還軟弱，畢竟都撐了那麼久。但有時候也比想像中堅強，停損就是一萬滴眼淚能解決的事，不夠就兩萬。

結束那一刻，我們各自會得到什麼呢？我會得到奮不顧身到最後一刻的自己，得到年近三十仍然燦爛的經歷，原來我可以這麼努力，可能對這樣體驗感到稀奇，也對這個面向的自我好奇，而我本人最終失去的就是一個過客，和換得一個難忘的故事。那你呢？輸的不是投入的那個，而是最後離不開的人，所以我還不算輸吧？

明明每一天都是一樣的，卻想要把某個日子當作結束，在結束之前請允許自己墮落一蹶不振，哪裏跌倒就哪裡躺下，直到那個心中設定為起點的日子，我們又會換然一新。五月十三日是個平凡的一天，但我仍希望兩天後的自己可以煥然一新。

如果你問我最近在幹嘛，那應該就是不計代價的吸食我幻想出來的毒品。

今天是繼除夕分手之後第一次整理房間，這段時間任由自己和生活剝落後就停在地上 🍂 分手不是放下過去就結束，而是修復和整理的開始，檢視內在的匱乏這過程很雜亂，沒有順序和方法。幾個以為是抗生素的過客，隨意的踐踏你的自尊然後自我又變得更混亂，先平靜下來是 28 歲的最後一個月的功課。

面對低谷不是要解決、避免和排除它，而是要和它共處，因為那也是你的一部分。成功的在沒做怪事和「沒找任何人麻煩」之下，與低潮和平共處的第一週，總能找到這個狀態下能做與不做的事： ✨不回訊息閉關起來不說話，但愛你的朋友都不會因此生氣（應該吧XD ✨家人不在的時候音樂開到最大聲，空虛的時候 podcas

原來自己比想像的還軟弱，畢竟都撐了那麼久。但有時候也比想像中堅強，停損就是一萬滴眼淚能解決的事，不夠就兩萬。

結束那一刻，我們各自會得到什麼呢？我會得到奮不顧身到最後一刻的自己，得到年近三十仍然燦爛的經歷，原來我可以這麼努力，可能對這樣體驗感到稀奇，也對這個面向的自我好奇，而我本人最終失去的就是一個過客，和換得一個難忘的故事。那你呢？輸的不是投入的那個，而是最後離不開的人，所以我還不算輸吧？

明明每一天都是一樣的，卻想要把某個日子當作結束，在結束之前請允許自己墮落一蹶不振，哪裏跌倒就哪裡躺下，直到那個心中設定為起點的日子，我們又會換然一新。五月十三日是個平凡的一天，但我仍希望兩天後的自己可以煥然一新。

如果你問我最近在幹嘛，那應該就是不計代價的吸食我幻想出來的毒品。

今天是繼除夕分手之後第一次整理房間，這段時間任由自己和生活剝落後就停在地上 🍂 分手不是放下過去就結束，而是修復和整理的開始，檢視內在的匱乏這過程很雜亂，沒有順序和方法。幾個以為是抗生素的過客，隨意的踐踏你的自尊然後自我又變得更混亂，先平靜下來是 28 歲的最後一個月的功課。