這是當初炒股的時候常用的策略之一，整體配置上多單跟空單都有，比如看好科技類股上漲，所以滿手都是科技類股票。然而若發生系統性風險，導致整體市場的恐慌性下跌，科技類股的跌幅一定會比全市場還要大，於是放空一口台指期作為避險，變成配置的一部分。
也就是並非要從台指期空單中獲利，反之，若看好的科技類股上漲則台指期一定也會上漲而產生虧損，讓整體獲益降低；不過在系統性風險造成下跌的話，台指空單的獲利卻可以很大程度抵銷掉科技類股下跌的損失，也讓投資組合的虧損幅度降低，就是一個買保險的概念。套在生活上，便是在要管控數字的事情都要做多空配置。如果今天爆預算了，要嘛你就在接下來幾天內各少花一點點錢，慢慢抵銷掉今天超支的預算，要嘛你就多接一兩個案子；熱量控制亦然，不是說不能喝酒、不能吃油炸，而是吃完後隔天是充滿罪惡感但繼續正常飲食，還是乖乖斷食乖乖去做有氧。
對沖的概念就是這樣，一兩次不做看不出太大差別，然而長期來看就可能月月透支、或是身體日漸癡肥。養成做對沖的好習慣，讓常常發生的生活風險回歸自己掌控之中。
