每個人、每一天，都在整理
閱讀時間約 1 分鐘
採購日常用品的途中，遇見了這個反射鏡面，遇見了這幾個字，於是就順手拍下了自己與「HOME」的合影，算是另類展現「呆黑蘑。整理」......
很喜歡這張照片。
我是位專業的生活規劃整理師，想和大家分享每天的生活，每天都在整理的生活。不只是我，每個人都是，每天都在整理。
怎麼說呢？
我覺得，「整理」，不是專指大費周章地、花費一整天的大工程。
有意識地做出適合自己的決定，對我來說，就是整理！
可不是嗎？
「我剛剛為什麼會那麼難過呢？」（整理頭緒）
「我該去剪頭髮了嗎？」（ 整理儀容）
「我真的要接下這個任務嗎？」（整理時間）
「我需要休息一下、喝杯咖啡嗎？」（整理體力）
「這對我是正確的決定嗎？」（整理人生方向）
所以，是不是，你也跟我一樣，每天都在整理呢？
即使我已經是一位專業的生活規劃整理師，但是，有生活，就需要整理，只要我還活著，我隨時都在整理。
我喜歡這種探索、這種發現......
謝謝你，蒞臨呆黑蘑整理的世界......
我是呆黑蘑
我想協助每個人找出自己的方法，整理空間、整理時間，也整理人生，成為自己喜愛的樣子，過著自己想要的生活！
- 日本生活規劃整理師協會（JALO）認證的一級生活規劃整理師
- 國際人類圖學校（IHDS）認證的入門引導講師
- 歡迎預約《一對一出租呆黑蘑》
- 線上一小時，專業整理＋人類圖引導
- 聽你說說你的人生、陪你釐清自己
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我是呆黑蘑，日本JALO認證的一級生活規劃整理師，也是國際IHDS認證的人類圖入門引導講師。我想協助每個人找出自己的方法，整理空間、整理時間，也整理人生，成為自己喜愛的樣子，過著自己想要的生活！歡迎預約一對一出租，線上一小時，專業整理＋人類圖引導，聽你說說你的人生、陪你釐清自己！
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透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
相信你一定和我一樣，從小到大經歷過無數次各種規模的整理，為了營造舒適空間，為了除舊佈新，為了搬家。
2021年初，我挑戰了「一日丟一物」90天。當時初學極簡主義的我，原本是想藉此養成隨手整理的習慣，以維護我那才搬來還不到一年的新家，避免雜物在不知不覺中又叢生。雖然總共只捨棄了90樣物品，對家中整體
I.為什麼要整理呢？
因為整理的好處有以下這些：
發現是自己真正喜歡的事物
對自己的判斷變得更有自信
讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。
接著呢要談到
2.整理的具體做法
第一步：下架
把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視
把同類的東西全部集中
不
美好
整理 照見最好的自己
回首此次整理已經過三周，正式邁入收尾階段，許多目前無法支持自己的衣物和收納盒，回收或轉送。房間內騰出了許多空間，對未來選擇道路逐漸清晰，欲從事與''療癒、健康、藝術、芳療調香''等領域工作。
近年來全球掀起一陣收納與整理的風潮，也讓「斷捨離」成為了熱門關鍵字，因此許多相關的職業也應運而生。然而，真的在整理過後就能讓我們的生活變得更加順遂，工作也更充滿專注力嗎？
日本作家森博嗣在《人生超整理》這本書中坦承自己的工作室及書房都非常凌亂，但卻不認為這些東西有必要不時去整理或捨棄，更不
丟東西實在好困難，除了捨不得，也覺得浪費！
然而，東西本來就會有進有出，像呼吸一樣～
每個人都有屬於自己的懶惰吧，清楚知道自己要做什麼卻遲遲沒有
動身，行事曆提醒著我打掃房間，木色的地板，只有仔細看才會發
現的髮絲，角落的灰塵，我窩在床上某角落，單人加大的床已被衣
服侵略
鬧鈴正在作響，我的身體還沒開啟，盯著地板上的頭髮、污漬，他
們沒有被放大，好像可以被
哈囉各位好朋友，經過這三週共 21 天的整理任務，不知道有沒有實際去挑戰呢？沒有也沒關係，整理本來就是要發自內心主動執行，才有屬於她的價值和意義，整理師協助您進行居家整理，最終還是要回歸到自主整理的目標上，也許未來哪一天你接收到了一股動力要來執行，那也不遲。
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
相信你一定和我一樣，從小到大經歷過無數次各種規模的整理，為了營造舒適空間，為了除舊佈新，為了搬家。
2021年初，我挑戰了「一日丟一物」90天。當時初學極簡主義的我，原本是想藉此養成隨手整理的習慣，以維護我那才搬來還不到一年的新家，避免雜物在不知不覺中又叢生。雖然總共只捨棄了90樣物品，對家中整體
I.為什麼要整理呢？
因為整理的好處有以下這些：
發現是自己真正喜歡的事物
對自己的判斷變得更有自信
讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。
接著呢要談到
2.整理的具體做法
第一步：下架
把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視
把同類的東西全部集中
不
美好
整理 照見最好的自己
回首此次整理已經過三周，正式邁入收尾階段，許多目前無法支持自己的衣物和收納盒，回收或轉送。房間內騰出了許多空間，對未來選擇道路逐漸清晰，欲從事與''療癒、健康、藝術、芳療調香''等領域工作。
近年來全球掀起一陣收納與整理的風潮，也讓「斷捨離」成為了熱門關鍵字，因此許多相關的職業也應運而生。然而，真的在整理過後就能讓我們的生活變得更加順遂，工作也更充滿專注力嗎？
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然而，東西本來就會有進有出，像呼吸一樣～
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