<<怦然心動的人生整理魔法>>閱讀筆記

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

I.為什麼要整理呢?

因為整理的好處有以下這些:

發現是自己真正喜歡的事物

對自己的判斷變得更有自信

讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。

接著呢要談到

2.整理的具體做法

第一步:下架

把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視

把同類的東西全部集中


不能按場所類別整理,要按 物品類別 整理

第二步:判斷

一鼓作氣地判斷東西要不要留下來

判斷的標準: 一一觸碰,只留下讓你怦然心動的物品,其他統統丟掉


物品要使用到他才有價值,否則很容易堆積灰塵

跟斷捨離書中提到的概念有很多相同的地方

放下對物品的執著,其實我們真的用不到那麼多東西

果斷地捨棄

用不到的就丟掉吧

整理的順序

  • 依照下列順序:

1.衣服(從非當季開始)

  • 上衣
  • 下衣
  • 外套
  • 襪子
  • 內衣
  • 包包
  • 配件(帽子
  • 季節性衣物(泳裝
  • 鞋子
  • 居家服
  • 衣物摺疊收納|直立折法衣櫃不換季

2.書及文件

  • 一般書籍
  • 實用書(食譜)
  • 觀賞用
  • 雜誌
  • 文件(3類):現在使用|近期會用|需要一直保管(契約、保證書)請丟:通知信件、消費明細、說明書、薪資單、用完的存摺

3.日用品

  • CD\DVD
  • 保養品
  • 化妝品
  • 飾品
  • 貴重物品(印章存摺信用卡)
  • 3C
  • 生活用具(文具、工具)
  • 生活用品(醫藥品、衛生紙、洗衣粉)
  • 廚具、食品
  • 其他
  • 請丟:可能會用到的小東西包裝盒電線備用鈕扣壞掉的電器試用包

4.紀念品

  • 卡片
  • 鑰匙圈吊飾
  • 照片(最後整理)

重點在減量,這樣才可以將物品控制在可掌握的數量, 改善生活品質


整理有兩種一種是日常的整理物歸原位為主;另外一種整理是節慶的整理有點像一年一次的大掃除

  • 另外整理應該要一鼓作氣,短時間內,徹底丟掉
  • 關於耗材的庫存適量就好棉花棒牙刷、牙膏保鮮膜衛生紙夾鏈袋
  • 全部判斷完之後東西減量了再來進行收納了

第三步:上架_決定收納場所

  • 決定物品的定位
  • 按物品分類同一類的東西收納在同一個地方,不要分散
  • (我不要多大中小分類,不要超過三種
  • 技巧:
    • 不必理會動線與使用頻率
    • 直立收納
    • 包中有包
    • 大東西收壁櫥(衣櫃)
    • 書櫃最上層設為 我的神龕
    • 東西一回來馬上拆包裝、標籤
    • 把商品的包裝貼紙撕掉>>資訊過剩、減低視覺干擾


  • 你擁有的物品,想幫助你更幸福
  • 到家時,跟他打招呼:我回來了
  • 擁有什麼東西,就等同於你的生活態度
  • 真正的人生,從 整理之後 開始整理並不是人生的目的把更多時間投注在真正心動的事上



意識到自己對物品的需求是

真正需要來是想要

減少物慾,把生活留給真正重要的事

是真的在物質層面還是其實是情感心理層面

比方說買了很多漂亮的餐具器皿,但其實我是想要會燒一手好菜

比方說買了成堆的衣服其實背後是沒自信想要得到別人的讚賞



非常推薦日劇 我的家裡空無一物 ,短短六集,卻看到了讓人非常嚮往的生活

less is more

少,但是更好

極簡主義,讓生活中只留下 絕對必須 使用的物品



總結一下

整理的三步驟

第一步:下架

第二步:判斷去留

第三步:上架


整理的好處多到列不完

可以讓你擁有新生活

現在就開始動手整理吧!

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