夢想就在，在哪力？

怎麼讓別人懂？

於是他在2014年推出「老房子任意門」交換講座4×4當作實驗，持續前進，又推出「夢想，就在」系列交換講座8×8。

一般人都不懂那是什麼，他就像周遊列國的說客般，找到台灣各地在實踐夢想的路上，願意跟外界溝通的朋友。

他透過「彼此」的經驗交流，「分享」彼此對生活場域的專注，「交換」對於地方的態度，跨域跨界尋找新的機會與可能，跨業種、跨地域也跨世代，這樣的加乘效果就會產生 ♾️大的力量。

談夢想太奢侈？

他認為我們因為夢想，對自己有期待，才在這個地方，才有機會交換你我的「地方」，交換你我的夢想。

但他這個夢想實踐也是踢到一堆石頭，一開始要讓這些夥伴理解彼此，了解施與得帶來的合作效益；再來要打破框架、要解開既有的結構，迎戰既得利益者，這幾年又因為疫情，實體的場域交換和體驗更困難。

「當然每一次都有各自的困境和危機，就再修正。」在疫情管制終於鬆綁，又恰好「將將好」 共享空間的開啟，八位在2022年交換的夢想者，在40場次的線上線下對談後，來個大會師。

也許下一次是16×16；這一回合交換全台灣，也許下一回合交換全世界！他願意成為別人生命中的貴人，他說：「大家有機會，我就有機會。」

變動不安的年代我們需要什麼？

與其去記住某一人用什麼方法成功，不如看見他們用什麼技能來面對多元又複雜的社會，看了這本《心適力》，就恍然大悟，這是重要的生存素養，更是重要的心理資源，以及強大的心智武器！

心理靈活性 是指什麼？

在思考、行動和感受方面保持靈活，並能妥善順應多變境況的能力。不僅能對事情的變化有覺察，也有做出改變的意願。

靈活的ABCD包含以適應力（Adaptability)做出調整與改變；平衡（Balancing ）欲望與目標的距離；改變觀點或面對挑戰（Changing/Challenging)，以及發展（Developing)認知素質。

自我覺察 有多重要？

在懷疑人生、懷疑自己時，能幫助我們審視自己內在，以便對自己的核心價值和才華產生深刻的自我理解和欣賞的能力。可以幫助對自己的渴望、夢想和才能有更多了解。

情緒覺察 和 情境覺察 有何不同？

學會接受自己的情緒，包括愉快和不愉快的，也要能調節情緒，運用它為自己的價值觀和目標服務，而不是被支配。

除了學會傾聽自己的直覺，還能理解四周的環境，就是向外看，對所處情境有深刻的覺察的能力。

他們都是指標

在宜蘭創造兩百甲農地給都市人耕種的 慢島生活 Island Time #賴青松；由大企業帶頭做永續、獲獎連連的 家樂福文教基金會 #蘇小真；發展在地鹽文化、賣鹽進五星級酒店的 洲南鹽場 #鹽承續；積累全台聚落經營商圈發展多年經驗的 范特喜微創文化 #Peter；推動米食文化到國際媒體都採訪的 雙口呂 Siang kháu Lū #黃騰威；獲得總統頒獎的帥氣永續大使 奉茶 Fengcha-Kuching提倡最帥氣的喝水方式 #黃暐程；隨便出手就是兩個五百坪共享空間的 WWee威易聯合辦公室 #劉祥德；還有這次的地主 「漸入嘉境」的人才培育所 將才工場。嘉義 #阿桃。

樞紐是 #台灣體驗地圖 執行長 #林育正。他說：「我們依然持續前進！夢想，就在從心啓動！」。「心適力」能幫助我們在這複雜多變的世界中應付自如的必要天生技能。培養靈活心態，讓自己的想法、感覺與行動保持彈性的能力，可以改變我們的人生，增強我們的韌性。

真正在地的Tedx

「覺察自己的感覺，審美的開始。」《#學美之旅》作者，北藝大研發長 于國華如此說，也再次讓大家熱血沸騰，這個社群有美言美心。

聚會到深夜了，對於夢想先行者們的侃侃而談，我還聽得意猶未盡，沒想到臨時被點名，要我說說話，內向的我一時詞窮又情急，亂說了一通，非常懊惱沒有好好的回應。

有心適力就能發展新勢力

其實真正想表達的是，也許我不是主角，但我非常願意當 #漣漪人，期許自己是 超強連結者，看見這個夢想社群的優勢，有機會就邀約某些人當講師、某些人當教練，邀請誰跟誰合作，讓夢想持續發聲/發生。