- 早上「數算你的恩典」練習,
寫完讀出10項後在每項後加上魔法句「感謝你、感謝你、感謝你」。 2. 今天在心理或直接感謝,10位替你服務的人,或者有幫助到你的人。 3. 可以想像感謝他們同時,在他們身上灑上魔法金粉。 4. 睡前手心握住魔法石,回想今天中發生最感恩的事,在心中講出魔法句「感謝你」。
感謝名單:
1.感謝早餐店的老闆一家人做的食物非常美味,讓我可以填報肚子又心靈滿足。
2.感謝今天的天氣很炎熱,讓我可以穿最喜歡的無袖不用穿外套。
3.感謝今天我的腸胃很努力運作,沒有便秘!
4.感謝我的腳陪我走了一整天的路,陪我去了好多地方。
5.感謝最近都很想喝蘋果汁或是葡萄汁,今天我開口問真的就得到了。
6.感謝寶寶讓我在懷孕的過程中體驗很多身體的轉變,讓我感受身為女性的特別。
7.感謝今天的自己也是很努力的在寫魔法日記,打斷自己喜歡半途而廢的個性。
8.感謝家人的支援讓我們能順利達成短期跟長期目標。
9.感謝今天看的介紹顯化影片的youtuber,告訴我們要俯視願望,我只是從其中一個願望揀選出我要做這一個而已。
10.感謝宇宙姐姐提供影片陪伴我練習魔法!
灑上魔法金粉的練習覺得自己還沒有做得很好,雖然想出十個人腦海搭配一點水晶音樂般刷刷的配樂在灑上金粉,卻感覺自己好像在灑調味鹽😅可能要轉換一個方式~